L'arthrose lombaire est une affection dégénérative qui touche la colonne vertébrale, plus précisément le bas du dos. Cette affection peut causer beaucoup de douleur et d'inconfort et, dans certains cas, elle peut également entraîner ...
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Mal de dos : Signification émotionnelle et spirituelle
Le mal de dos est l'un des problèmes médicaux les plus courants dans le monde. Il peut être extrêmement débilitant et rendre les activités quotidiennes très difficiles. Mais le mal de dos n'affecte ...
Lire la Suite12 mythes sur la perte de poids quand on a mal au dos
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Plusieurs personnes qui souffrent du dos cherchent à perdre du poids. En effet, il semble exister un lien entre le ...
Lire la Suite5 vérités controversées sur votre mal de dos
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Certains des énoncés révélées dans cet article vont probablement vous surprendre. D'autres pourraient même contredire ce que vous avez entendu ...
Lire la SuiteVertèbre déplacée : Mythe ? (Faut-il se faire craquer ?)
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Je vois déjà les sceptiques froncer les sourcils en lisant le titre de l'article. Vous me direz peut-être: « ...
Lire la SuiteLe mythe de la posture parfaite

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille «Tiens toi droit!» «Arrête de te voûter, tu vas te faire mal au dos!» «Tu as mal au dos à ...
Lire la SuiteLe piège du gainage pour le mal de dos chronique
Parmi les solutions non-médicamenteuses proposées pour le mal de dos chronique, on retrouve régulièrement le gainage. (Pour info, le gainage est un type d'entraînement physique -souvent statique- visant à maintenir des positions en ...
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