Nerf sciatique et cruralgie

femme qui applique la méthode Mckenzie en faisant des extensions lombaires

Méthode Mckenzie : Application pratique (se traiter soi-même)

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille La méthode Mckenzie est de plus en plus utilisée pour traiter les lombalgies. Le problème, c’est que l’application de cette technique requière une évaluation complète au préalable. Si on ne passe pas par cette étape obligatoire, on pourrait prescrire des exercices …

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neurolyse

Neurolyse : Indication, risques, période de convalescence

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Un nerf est un ensemble de fibres nerveuses qui, dans leur état normal, sont capables de transmettre des informations sensitives et motrices du corps vers le cerveau et/ou du cerveau vers les organes du corps.   Dans les cas pathologiques, comme …

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homme qui ressent des douleurs devant la jambe de type cruralgie

Cruralgie de A à Z: Comment se soulager naturellement ?

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille  Vous avez des douleurs (chroniques) qui irradient dans la jambe, et qui vous empêchent parfois de dormir. On vous a dit qu’il s’agissait peut-être d’une sciatique, mais vos douleurs ne sont pas forcément derrière la cuisse. En effet, il se peut …

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douleur neuropathique

Douleur neuropathique : Peut-elle disparaître ? (Traitement)

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille  La douleur neuropathique est en général une douleur multifactorielle pouvant être ressentie dans n’importe quel endroit de notre corps. Elle peut conduire à des douleurs permanentes ou parfois périodiques, mais plus intenses. Ces douleurs peuvent nuire à la qualité de vie …

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syndrome du pyramidal

Syndrome du pyramidal: Causes et traitements (exercices)

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille  Et si votre douleur à la fesse qui irradiait dans la jambe provenait du muscle pyramidal ? Le syndrome du pyramidal, souvent confondu avec la sciatique, pourrait être la source de votre problème.   Qu’est-ce que le syndrome du muscle pyramidal, …

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lumbago sciatique méthode mckenzie application pratique

Syndrome du piriforme : La pseudo sciatique (Que faire ?)

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille  Et si votre douleur à la fesse qui irradiait dans la jambe provenait du muscle piriforme ? Le syndrome du piriforme, souvent confondu avec la sciatique, pourrait être la source de votre problème. Qu’est-ce que le syndrome du piriforme, et comment …

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douleur cuisse méthode mckenzie application pratique

Douleur derrière la cuisse: 8 causes possibles (et que faire?)

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille  Vous avez de la douleur derrière la cuisse. Elle peut soit débuter dans le bas du dos, et descendre juste sous le fessier. Ou encore, elle peut être aggravée en position assise ou même la nuit. Quelle est la cause de …

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douleur au mollet

Douleur au mollet: Et si ça provenait du dos ? (Sciatique et autre)

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille  Vous avez une douleur au mollet. Peut-être qu’elle traîne depuis un moment déjà. Vous pensez qu’elle est peut-être d’origine musculaire. Mais qu’en est-il du dos ? La douleur pourrait-elle provenir de la région lombaire, ou encore d’une sciatique ? Dans cet …

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douleur sacro-iliaque

5 exercices pour soulager les symptômes de sciatique (en vidéo)

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille  Vous avez des douleurs qui irradient derrière la cuisse. Peut-être même qu’elles descendent jusqu’au mollet, et sont associées à des engourdissements dans le pied. Vous pensez vous être « coincé » le nerf sciatique, et souhaitez connaître des exercices qui vous aideront à …

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Douleurs physiques : Mini consultation gratuite

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