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Vous avez (enfin!) subi une opération du dos pour calmer vos douleurs et limitations au quotidien. Il se peut que le chirurgien ait corrigé votre hernie discale, syndrome de la queue de cheval, ...
Lire la SuiteNUTRITION
12 mythes sur la perte de poids quand on a mal au dos
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Plusieurs personnes qui souffrent du dos cherchent à perdre du poids. En effet, il semble exister un lien entre le surpoids et les douleurs lombaires. Éliminer ses kilos en trop réduirait par exemple ...
Lire la SuiteSurpoids, obésité et mal de dos : Quel est le lien?
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L’obésité est souvent qualifiée de « Mal du siècle ». Ironiquement, on utilise le même qualificatif pour décrire le mal de dos. Et si les deux étaient liés? Votre surpoids (plus ou moins prononcé) ...
Lire la SuiteAlimentation anti-inflammatoire: Soulager ses douleurs et perdre du poids
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Avez-vous entendu parler de l’alimentation anti-inflammatoire? En consommant des aliments spécifiques, on peut combattre l’inflammation du corps responsable des maux de dos et autres maladies chroniques. Qu'est-ce que l'alimentation anti-inflammatoire, exactement? Quels ...
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