Jardinage et mal de dos : prévention et conseils
Que ce soit pendant le confinement ou de manière générale, nombreux sont ceux qui se mettent au jardinage pour agrémenter leur quotidien. C’est d’ailleurs une excellente forme d’exercices pour améliorer sa santé et son bien-être, favoriser la relaxation et renforcer ses muscles. Cependant, il peut aussi être responsable de mal de dos et de douleur …
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