RESSOURCES | Lombafit

Les 5 meilleurs sites “Santé & Bien-être”

""Prendre du temps pour soi pour garder la bonne santé est un acte personnel et j’encourage chaque personne à agir en prévention.""

De nos jours, il est possible de se renseigner sur sa santé, mieux comprendre son corps, trouver des stratégies pour optimiser sa qualité de vie et son bien-être, etc. C'est une bonne chose, ...

Les meilleures infographies sur le mal de dos

""Une image vaut mille mots!""

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Les 8 meilleurs groupes d’échange et forums sur le mal de dos

""ATTENTION: Il est ultra important de ne pas utiliser les groupes d’échange uniquement dans le but de comparer ses symptômes avec autrui.""

Le mal de dos, c’est beaucoup plus compliqué qu’une douleur invalidante qui limite certains mouvements. Pour plusieurs, avoir mal au dos est synonyme d’anxiété, de tristesse, de stress, et même de dépression. L’imprévisibilité ...

Les 8 meilleurs sites à consulter lorsqu’on souffre de mal de dos

"À l’ère de la «surinformation», il est crucial de s’assurer de la validité du contenu proposé!"

Lorsqu’on souffre de mal de dos, notre premier réflexe est de se tourner vers Internet en quête de solutions. Malheureusement, l’information véhiculée peut s’avérer erronée et non fondée. Plusieurs sites n’ont qu’une envie; celle ...