Presque 50% des femmes enceintes ont des problèmes pour dormir. On vous présente la solution efficace pour remédier à cela : le coussin de grossesse. Le coussin de grossesse vous offre l’opportunité de dormir confortablement sur le côté ou sur le dos. Il peut être utilisé en position assise pour soutenir le dos, surtout à […]
Meilleur coussin de grossesse : Tout savoir (avis kiné) Lire la suite »
Future maman, nouveau parent ou à la recherche du cadeau parfait pour un baby-shower ? Rien ne vaut le coussin d’allaitement. Il est à la fois pratique pour la maman et confortable pour le bébé. Cet accessoire de puériculture permet principalement de soutenir le bébé durant l’allaitement. De cette manière, fini les contractures musculaires à
Meilleur coussin d’allaitement : Tout savoir (avis kiné) Lire la suite »
Le redresse-dos orthopédique est un dispositif médical de plus en plus populaire en ce moment. En effet, de nos jours, nous passons de longues heures, assis ou debout, dans des postures statiques pas forcément confortables pour la colonne vertébrale. Certains muscles du dos sont alors soumis à une tension excessive. Dans cet article, nous allons
Redresse-dos orthopédique (médical) : avis kiné (quoi choisir ?) Lire la suite »
Si vous ressentez une douleur à la hanche pendant votre grossesse, vous n’êtes certainement pas la seule. De nombreuses femmes enceintes ressentent un certain niveau de douleur à la hanche ou au bassin. Dans la plupart des cas, la douleur est légère et disparaît après l’accouchement. Cependant, dans certains cas, la douleur peut être plus
Douleur de hanche durant la grossesse : Que faire ? Lire la suite »
Durant la grossesse, la femme fait face à de nombreux épisodes de malaises et de divers maux. Parmi eux, il y a la douleur des côtes. Elle est source d’angoisse et de gêne dans le quotidien. Quelles en sont les causes et comment y remédier ? On vous dit tout sur les douleurs aux côtes pendant
Douleur des côtes durant la grossesse : que faire ? Lire la suite »
Si vous êtes enceinte et que vous avez mal au dos, vous n’êtes pas seule. Le mal de dos est l’une des plaintes les plus courantes pendant la grossesse. En fait, il touche environ 50 % des femmes enceintes. La bonne nouvelle est qu’il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour
Mal de dos en début de grossesse : Que faire ? (conseils) Lire la suite »
Tout au long de la grossesse, le corps des femmes est mis à rude épreuve. La majorité d’entre elles pense que tous les désagréments liés à cette période délicate disparaitront directement après l’accouchement… Hélas, c’est très rarement le cas ! En effet, au décours d’une grossesse, l’organisme maternel a besoin de temps pour récupérer et retrouver
Mal de dos après l’accouchement : Que faire ? Lire la suite »
Envies pressantes, mictions fréquentes et fuites urinaires à l’effort ou au repos, les symptômes urinaires sont monnaie courante lors de la grossesse. On estime qu’entre 30 et 50% des femmes enceintes présentent des fuites urinaires. Généralement lors d’efforts augmentant la pression intra-abdominale (sport, port de charge lourde, éclat de rire, toux, éternuement…). C’est donc une
Incontinence pendant la grossesse : Que faire ? (Conseils) Lire la suite »
Votre médecin vous a prescrit un drainage lymphatique. Ou vous cherchez tout simplement des informations concernant ce traitement. Dans cet article, découvrez les réalités d’indications et de réalisations du drainage lymphatique. Définition Le drainage lymphatique est un massage doux visant théoriquement à stimuler la circulation lymphatique, détoxifier l’organisme et renforcer le système immunitaire. Le drainage
Drainage lymphatique : indications et risques (grossesse) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Le corps de la femme a une capacité extraordinaire d’adaptation lors d’une grossesse. Il a neuf mois pour se transformer. Même si les changements s’opèrent de manière automatiques, nous avons la possibilité de minimiser certains problèmes causés par ces transformations. Comprendre
Femme enceinte: Comment éviter les vergetures? (conseils kiné) Lire la suite »
