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Fracture du bassin et toilette : Conseils

Après une fracture du bassin, les patients sont souvent impatients de reprendre leurs activités et routines habituelles, y compris la toilette.

 

Cependant, il est important de suivre les conseils de votre équipe soignante concernant le moment et la manière dont vous devez reprendre la toilette. Dans cet article, nous vous donnerons quelques conseils généraux sur le retour à la toilette après une fracture du bassin.

Anatomie du bassin

 

Le bassin est une structure osseuse en forme de cuvette située à la base de la colonne vertébrale. Il se compose de quatre os : les deux os iliaques en forme d’ailes, l’os sacrum à l’arrière et l’os coccyx à l’extrémité de la queue.

 

anatomie du bassin
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Le bassin remplit plusieurs fonctions importantes. Il supporte le poids du haut du corps, protège les organes internes de reproduction et d’élimination, et fournit des points d’attache pour les muscles des membres inférieurs.

 

Le bassin est également impliqué dans la locomotion, car il aide à transférer le poids du corps supérieur aux membres inférieurs pendant la marche et la course. En outre, le bassin agit comme un amortisseur de chocs, absorbant les impacts de la marche et d’autres activités. Le bassin est une structure complexe et essentielle du squelette humain.

 

 

La fracture du bassin c’est quoi ? Définition

 

Une fracture est une rupture de la continuité d’un os. Le bassin forme un entonnoir, reliant le haut du corps (où repose le tronc) aux membres inférieurs, les jambes (le fémur s’insère dans le bassin au niveau de l’articulation coxo-fémorale).

 

Les os du bassin sont très solides et protègent certains organes internes importants comme la vessie, les intestins et les organes sexuels. Bien que le pelvis soit une structure solide, il peut parfois se briser.

À LIRE :   Fracture du bassin : Est-ce grave ? (Comment la soigner ?)

 

fracture du bassin
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Il existe trois types de fractures du bassin : stable, instable et ouverte. Une fracture stable signifie que les os brisés ne se sont pas déplacés et une fracture instable signifie que les os brisés se sont déplacés. Une fracture ouverte ou ouverte se produit lorsque l’os cassé traverse la peau.

 

 

Causes et symptômes

 

Les fractures du bassin peuvent se produire à la suite d’un traumatisme à haute énergie, comme un accident de voiture ou une chute de hauteur. Elles peuvent également être dues à l’ostéoporose, qui affaiblit les os et les rend plus susceptibles de se fracturer.

 

Les symptômes d’une fracture du bassin peuvent être les suivants :

 

  • Une douleur intense dans le bas de l’abdomen ou le pelvis
  • Enflure ou ecchymose dans la région pelvienne
  • Engourdissement des jambes
  • Perte de sensation dans les jambes
  • Incapacité de marcher ou de porter du poids sur la jambe affectée
  • Si vous pensez avoir subi une fracture du bassin, il est important de consulter immédiatement un médecin.

 

 

Traitement et rééducation

 

Le traitement d’une fracture du bassin dépend de la gravité de la blessure. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour stabiliser les os.

 

chirurgie
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Après l’opération, vous devrez probablement rester à l’hôpital pendant un certain temps. Pendant votre séjour à l’hôpital, vous serez surveillé de près par votre équipe soignante. Une fois que vous aurez quitté l’hôpital, vous devrez poursuivre votre rétablissement à la maison.

 

Votre équipe soignante vous donnera des instructions spécifiques sur la façon de prendre soin de vous à la maison. Il est important de suivre attentivement ces instructions.

 

Dans certains cas, une thérapie physique (kinésithérapie) peut être recommandée pour vous aider à retrouver votre force et votre mobilité. Votre équipe soignante vous indiquera si cela est nécessaire.

 

Comment se déroule une opération de fracture du bassin ?

 

La première étape de la chirurgie des fractures du bassin consiste à pratiquer une incision dans la peau au-dessus de la zone de la fracture. Ensuite, le chirurgien insère une tige ou une plaque métallique dans l’os pour le stabiliser.

À LIRE :   Fracture du bassin chez la personne âgée : pronostic

 

Dans certains cas, des vis ou d’autres dispositifs peuvent également être utilisés pour maintenir les os en place.

 

Une fois que les os sont stabilisés, les incisions sont fermées par des points de suture ou des agrafes. Vous serez ensuite emmené(e) en salle de réveil, où vous serez étroitement surveillé(e).

 

Qu’est ce qui peut aider la guérison ?

 

L’objectif de la rééducation est d’aider le patient à retrouver autant de fonctions que possible. La kinésithérapie (physiothérapie) peut comporter des exercices visant à renforcer les muscles et les articulations autour du bassin, ainsi que des activités destinées à améliorer l’équilibre et la coordination.

 

La gestion de la douleur est également une partie importante du traitement et peut inclure des médicaments, des blocs nerveux et d’autres interventions. Bien qu’une fracture du bassin puisse être une blessure grave, la plupart des patients qui reçoivent un traitement approprié se rétablissent complètement.

 

 

Faire sa toilette suite à une fracture du bassin : Conseils

 

L’une des choses les plus difficiles à faire après une fracture du bassin est d’aller aux toilettes. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider :

 

toilette adaptée
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Facilitez vos déplacements

 

Essayez d’utiliser une commode de chevet au lieu de marcher pour aller aux toilettes. Si vous devez marcher, utilisez une canne ou un déambulateur pour vous soutenir.

 

L’alimentation

 

Commencez par de petites quantités de liquide et passez progressivement aux solides. La constipation peut être un effet secondaire courant et inconfortable après une fracture du bassin.

 

Il est important d’adopter un régime riche en fibres pour éviter ce problème. Les fibres permettent de gonfler les selles et les rendent plus faciles à évacuer. Les aliments riches en fibres sont :

 

  • Les fruits,
  • Les légumes,
  • Les céréales complètes,
  • Les légumineuses et les noix.

 

Veillez également à boire beaucoup de liquide. L’eau aide à ramollir les selles et les rend plus faciles à évacuer.

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Ne forcez pas !

 

Il est important de prendre son temps pour aller à la selle après une fracture du bassin. Le fait de forcer peut aggraver la douleur et l’inconfort. Essayez plutôt de vous détendre et de laisser les selles sortir naturellement.

 

Si vous avez du mal à évacuer les selles, demandez à votre équipe soignante des conseils sur la façon de les ramollir, ils vous suggéreront probablement d’utiliser des laxatifs au besoin.

 

Faites appel à de l’aide

 

Si vous avez des difficultés à prendre soin de vous à la maison après une fracture du bassin, il peut être utile d’obtenir l’aide d’un ami ou d’un membre de la famille, ou d’un prestataire de soins à domicile. Demandez à votre médecin quel type d’aide est disponible pour vous.

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