Ostéoporose lombaire : ce qu’il faut savoir (traitement)

Ostéoporose lombaire : ce qu’il faut savoir (traitement)

L’ostéoporose lombaire est une forme d’ostéoporose très fréquente. Elle touche surtout les femmes surtout après la ménopause. Qu’est-ce qu’une ostéoporose lombaire ? Comment on peut la traiter ? Les réponses dans cet article.

Zoom sur l’ostéoporose

 

L’ostéoporose désigne une pathologie osseuse caractérisée par une réduction de la masse osseuse ce qui entraine une altération de la microarchitecture du tissu osseux. Les os se fragilisent et deviennent plus sensibles aux fractures.

 

ostéoporose de la hanche

 

Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de l’ostéoporose :

 

  • l’âge ;
  • une carence en vitamine D
  • la ménopause ;
  • une prédisposition génétique ;
  • les traitements par corticoïdes ;
  • une affection hormonale (hyperthyroïdie) ;
  • un manque d’activité physique ou sédentarité ;
  • une carence en calcium ;
  • une consommation excessive de tabac et d’alcool…

 

N’importe quel os de notre corps peut être affecté par l’ostéoporose, mais elle est plus fréquente au niveau des vertèbres. Elle peut toucher aussi le col du fémur, les os de l’avant-bras et du poignet ainsi que le col de l’humérus au niveau de l’épaule.

 

La gravité des fractures dépend de la zone fracturée : certaines sont dites sévères (fractures du fémur, de l’humérus, du bassin…) et d’autres sont dites mineures (fracture du poignet).

 

Si vous désirez en savoir plus sur l’ostéoporose, cliquez ici

 

 

Ostéoporose lombaire : de quoi s’agit-il ?

 

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Les os de la colonne vertébrale sont les plus touchés par l’ostéoporose. On parle d’une ostéoporose lombaire. Celle-ci est surnommée le « mal silencieux », car les symptômes ne sont pas visibles à l’œil nu et ne se ressente pas généralement. En effet, les fractures lors de cette forme d’ostéoporose sont indolores.

 

Quels sont les symptômes d’une ostéoporose lombaire ?

 

L’ostéoporose lombaire se manifeste cliniquement par une diminution de la taille plus ou moins importante (de 4 cm ou plus) associée à un dos rond et voûté. Ceci est secondaire à la courbature du dos liée à l’affaissement des vertèbres qui passe inaperçue.

 

mal de dos et parkinson

 

L’ostéoporose lombaire engendre parfois une douleur d’allure mécanique au niveau lombaire haute. Cela est lié aux fractures des vertèbres. La douleur est accentuée par les efforts, une station debout ou assise prolongée.

 

Pour en savoir plus sur les fractures de vertèbres, consultez l’article suivant.

 

 

Les traitements d’une ostéoporose au niveau des vertèbres

 

Le symptôme douloureux de l’ostéoporose lombaire est soulagé par le repos et évolue favorablement en quelques semaines. Il existe quand même des moyens pour prévenir la douleur.

 

La ceinture lombaire

 

La ceinture lombaire permet de limiter l’amplitude des mouvements et vous aide à avoir une bonne posture. La chaleur et la compression qu’elle procure vous offrent un effet antalgique qui soulage la douleur. Elle est dotée de bandes élastiques qui permettent un réglage adapté à la morphologie de son utilisateur.

 

 

Pour en savoir plus sur la ceinture lombaire, consultez l’article suivant.

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L’exercice physique

 

Pour éviter la déminéralisation des os, il est indispensable de pratiquer un exercice physique comme la marche, les sports de musculation, le jogging ou le Pilate. Une trentaine de minutes par jour suffira.

 

marche avec une lordose lombaire

Il est important de consulter votre médecin traitant avant de s’y mettre afin de déterminer quelles activités peuvent être adaptées à votre capacité physique. Évitez de vous blesser.

 

La ceinture dorsolombaire

 

La ceinture dorsolombaire recouvre entièrement le dos. Elle permet de préserver une partie de la colonne vertébrale en l’immobilisant. Elle maintient uniformément votre posture et fournit également un effet antalgique rapide et durable. Elle est conçue en tissu élastique fin ce qui la rend plus légère et confortable.

 

Le corset vertébral sur mesure

 

Le corset permet une immobilisation douce et efficace du rachis. Il est fabriqué sur mesure, moulé directement à son utilisateur. Cela est possible grâce à la résine qu’il renferme : elle possède des propriétés automodulantes.

 

Par sa structure semi-rigide, il ne gêne ni la marche ni la position assise. Il est très facile à porter.

 

Le corset coutil baleiné

 

Comme le corset vertébral sur mesure, le corset coutil baleiné est fait sur mesure et s’adapte à la morphologie et aux besoins de chaque utilisateur. Il est réalisé en tissu coutil extensible avec une partie élastique sur les deux côtes.

 

 

Références

 

https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/troubles-osseux, — articulaires-et-musculaires/ost%C3%A9oporose/ost%C3%A9oporose?fbclid=IwAR12bpGwK_8VjnyFLuU-ZNGty35bIYd_9dRsFusi-gjqTXbE5cK_gGxn54Y

https://public.larhumatologie.fr/grandes-maladies/osteoporose/comment-se-manifeste-losteoporose-0?fbclid=IwAR2mx0ui_mkjb_Nn7LS0iRy6T59w_bl1wV3Oj-PvevBHX5RFk3lojo1twdU