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Canal lombaire étroit: Que faire ? (Quels exercices ?)

"Il arrive que le canal lombaire cause un handicap fonctionnel persistant. En d’autres termes, il affecte grandement la qualité de vie de la personne atteinte."

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Votre médecin vous a diagnostiqué un canal lombaire étroit (aussi appelé rétrécissement ou sténose du canal rachidien). Apparemment, ceci serait ...

Mal de dos : Que faire? (En ordre chronologique)

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Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Vous avez mal au dos, et vous vous demandez ce qu’il faut faire pour guérir le plus rapidement (et efficacement!) ...

Spondylarthrite Ankylosante: Le guide complet

"Lorsque ce patient se présente, il est essentiel de pouvoir différentier une douleur d’origine mécanique d’une douleur inflammatoire."

1. Introduction Les douleurs lombaires représentent l’un des motifs les plus courant de recherche d’aide médicale (1). Parmi les patients présentant des douleurs lombaires, il est possible que 5% d’entre eux présentent une ...

Sténose spinale: Le guide complet (comment la traiter ?)

"Si vous avez une sténose spinale, il est possible que les mouvements d’extension lombaire aggravent vos symptômes, et que les mouvements de flexion (comme se pencher vers l’avant) vous soulagent."

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Votre médecin vous a diagnostiqué une sténose spinale (aussi appelé rétrécissement du canal rachidien, ou canal lombaire étroit). Apparemment, ceci ...

Les meilleures infographies sur le mal de dos

""Une image vaut mille mots!""

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La scoliose chez l’enfant de A-Z: Diagnostic et prise en charge

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Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Pour un parent, observer une déviation de la colonne vertébrale de son enfant peut s'avérer inquiétant. On pense à la ...

Les 8 meilleurs groupes d’échange et forums sur le mal de dos

""ATTENTION: Il est ultra important de ne pas utiliser les groupes d’échange uniquement dans le but de comparer ses symptômes avec autrui.""

Le mal de dos, c’est beaucoup plus compliqué qu’une douleur invalidante qui limite certains mouvements. Pour plusieurs, avoir mal au dos est synonyme d’anxiété, de tristesse, de stress, et même de dépression. L’imprévisibilité ...

Hernie discale : Pourquoi ne pas opérer ? (5 raisons)

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Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Le mal de dos, surtout lorsqu’il devient chronique, peut s'avérer incapacitant. Par exemple, plusieurs abandonnent leur sport préféré après une ...

Radiographie, scanner du dos, IRM lombaire : Tout savoir

"La première chose à comprendre, c’est que l’imagerie médicale n’est pas suffisante pour expliquer la cause réelle de vos maux de dos."

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Voici la discussion par téléphone que j’ai eue cette semaine à propos de l’imagerie médicale avec un de mes patients ...