La méthode McKenzie pour traiter votre mal de dos

""Vous avez probablement déjà vu des vidéos d’exercices sur Youtube vous incitant à vous mettre sur le ventre et pousser avec vos bras pour adopter la position cobra!""

    Depuis quelques temps, plusieurs kinés et physiothérapeutes semblent faire l’éloge d’une technique de traitement semblant être LA solution au mal de dos! Il s’agit de la méthode McKenzie (souvent mal orthographié par ...

Lire la Suite

Comment reconnaître un mauvais thérapeute? (5 trucs)

"Étant donné que le domaine de la santé est complexe et peu connu de tous, il est facile pour un “pseudo-expert” de prendre avantage de la situation."

  Vous avez mal au dos et cherchez le bon thérapeute qui va vous soulager. Vous avez déjà consulté le médecin, et ne voulez pas consommer de médicaments pour l’instant. Les injections et les ...

Lire la Suite