La méthode McKenzie pour traiter votre mal de dos

""Vous avez probablement déjà vu des vidéos d’exercices sur Youtube vous incitant à vous mettre sur le ventre et pousser avec vos bras pour adopter la position cobra!""

  Évidemment, il n’existe pas de recette miracle pouvant mettre fin à votre mal de dos. Si ça avait été le cas, on n’en serait pas à parler de la complexité des lombalgies, et de leur origine multifactorielle!  

Comment reconnaître un mauvais thérapeute? (5 trucs)

mauvais thérapeute
"Étant donné que le domaine de la santé est complexe et peu connu de tous, il est facile pour un “pseudo-expert” de prendre avantage de la situation."

  Vous avez mal au dos et cherchez le bon thérapeute qui va vous soulager. Vous avez déjà consulté le médecin, et ne voulez pas consommer de médicaments pour l’instant. Les injections et les chirurgies…oublions ça! Entre le physiothé..