exercice physique

15 choses que vous ne saviez pas à propos du mal de dos

""La recherche scientifique dans le domaine de la lombalgie a progressé depuis quelques années, et vient remettre en question les croyances largement répandues sur ce sujet qui semble toucher tant de personnes." "

La recherche scientifique sur le mal de dos a certes progressé depuis quelques années, et vient remettre en question plusieurs croyances largement répandues sur le sujet. Yvan Campbell, kinésiologue spécialiste en douleur chronique, vous ...

POURQUOI faire de l’exercice quand a mal au dos?

""Nombreux sont mes patients qui ont préféré se reposer après un épisode aigu, pour ensuite réaliser que la douleur revenait après quelques mois.""

En tant que physiothérapeute (l'équivalent d'un kinésithérapeute en France), j'ai parfois de la difficulté à convaincre certains patients des bienfaits de l'exercice pour leur douleur lombaire. "Oui oui, je sais bien qu'il ...

Le mal de dos non-spécifique: Que sait-on exactement ?

"À l'aube de 2020, que sait-on exactement sur les maux de dos non-spécifiques et les interventions recommandées ?"

Récemment, je me rends à ma petite épicerie de quartier et je vois la propriétaire, une dame dans la quarantaine, semblant se mouvoir avec une certaine difficulté. Je lui pose quelques questions et elle ...