5 bénéfices de maintenir un journal de bord pour vos douleurs chroniques

femme qui tient un journal de bord pour documenter son mal de dos
"Un journal de bord a pour objectif de dresser un portrait global et personnel de sa condition."

  Lorsqu’on souffre de lombalgie ou douleurs chroniques, l'inconfort et le désespoir sont des sentiments qui nous gagnent presque quotidiennement. On adapte constamment notre quotidien en fonction de nos symptômes, quitte à sacrifier certaines ...

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Lombalgie chronique: 5 attitudes à adopter

"Outre le diagnostic, j’ai remarqué que certaines personnes ayant mal au dos guérissaient mieux que d’autres. Pourquoi donc?"

"Outre le diagnostic, j’ai remarqué que certaines personnes ayant mal au dos guérissaient mieux que d’autres. Pourquoi donc?" Souffrir de lombalgie chronique, c’est difficile. Je le constate tous les jours en pratiquant mon métier ...

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Lombalgie chronique: 5 attitudes à adopter

guérir mal de dos
"Outre le diagnostic, j’ai remarqué que certaines personnes ayant mal au dos guérissaient mieux que d’autres. Pourquoi donc?"

  Souffrir de lombalgie chronique, c'est difficile. Je le constate tous les jours en pratiquant mon métier de kinésithérapeute (physiothérapeute). Douleurs intolérables, qualité de vie brimée, relations sociales affectées, stress, dépression, et j'en passe. ...

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Comment reconnaître un mauvais thérapeute? (5 trucs)

"Étant donné que le domaine de la santé est complexe et peu connu de tous, il est facile pour un “pseudo-expert” de prendre avantage de la situation."

  Vous avez mal au dos et cherchez le bon thérapeute qui va vous soulager. Vous avez déjà consulté le médecin, et ne voulez pas consommer de médicaments pour l’instant. Les injections et les ...

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Et si je vous proposais 36 façons naturelles de soulager un mal de dos rapidement ? (Oui oui, 36 !!!)

 

soulager un mal de dos rapidement

 

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