Le mythe de la vertèbre déplacée

""Le point le plus important à retenir, c’est que votre corps est solide. Vos vertèbres ne peuvent pas se déplacer (sauf accident majeur).""

  Je vois déjà les sceptiques froncer les sourcils en lisant le titre de l'article. Vous me direz peut-être:   « Mais oui, les vertèbres peuvent se déplacer! Et le bassin peut se décaler!» ...

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La hernie discale en images

"Peut-être avez-vous reçu un diagnostic de hernie L4-L5 ou L5-S1 après avoir consulté pour vos maux de dos."

Si vous avez entre 30 et 50 ans, vous êtes certainement familier avec le terme "hernie discale" ou "protrusion discale". Peut-être avez-vous reçu un diagnostic de hernie ou protrusion L4-L5 ou L5-S1 après avoir ...

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Pourquoi éviter la chirurgie lombaire lorsqu’on a mal au dos? (5 raisons)

"Il ne faut pas oublier que la douleur est multifactorielle, et ne vient pas uniquement d’un problème biomécanique."

  Les douleurs lombaires, lorsqu’elles deviennent chroniques, peuvent rapidement devenir incapacitantes. Par exemple, certains abandonnent leur sport préféré après une hernie discale lombaire. Les crises récurrentes sont souvent traumatisantes, et l’on vit avec la ...

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La sciatalgie de A-Z: Comment guérir d’une sciatique?

douleur au nerf sciatique
"Pour réellement comprendre la source du problème, il faut préalablement identifier la structure atteinte qui cause les irradiations de la douleur."

  Vous avez développé une douleur dans la jambe qui vous incommode et vous empêche de maintenir la position assise de façon prolongée? Si c’est le cas, il se peut que vous souffriez d’une ...

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