lombalgie | Lombafit

Protrusion discale: 9 choses essentielles à savoir après avoir été diagnostiqué (Infographie)

""Une fois comprises, ces informations sur la protrusion discale vous permettront d’adapter et optimiser la prise en charge de votre condition.""

On vous a diagnostiqué une protrusion discale. Pas de panique! Le diagnostic n’est pas fatal, et il existe plusieurs stratégies visant à améliorer votre état. Par contre, il est essentiel de ...

Mobilité naturelle

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"Bouger mieux pour vivre mieux." Jérôme Politi, 32 ans. Ancien militaire, je me suis reconverti dans l’éducation sportive et mentale, et suis devenu athlète de course à obstacles et entrepreneur. ...

Mal de dos : Que faire? (En ordre chronologique)

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Vous avez mal au dos, et vous vous demandez ce qu’il faut faire pour guérir le plus rapidement (et efficacement!) possible. Et si vos douleurs dans la ...

Pour un PEP’S au Télétravail

"Si vous écoutez votre corps lorsqu’il vous chuchote, vous n’aurez plus à l’entendre crier."

Bien que le télétravail existe depuis longtemps dans de nombreuses entreprises, il a été expérimenté et parfois subi pendant l’épisode du Covid-19. De la difficulté pour organiser son poste de télétravail jusqu’à ...

Spondylarthrite Ankylosante: Le guide complet

"Lorsque ce patient se présente, il est essentiel de pouvoir différentier une douleur d’origine mécanique d’une douleur inflammatoire."

1. Introduction Les douleurs lombaires représentent l’un des motifs les plus courant de recherche d’aide médicale (1). Parmi les patients présentant des douleurs lombaires, il est possible que 5% d’entre eux présentent une ...