Lombalgie inflammatoire: Comment la reconnaître?

""Lors des crises, j'ai l'impression de vivre dans un corps de personne âgée.""

  Le mal de dos est fréquent, c’est un fait. Mouvements brusques, soulèvement de charge, «mauvaise» posture, tous ces facteurs sont considérés comme des causes «mécaniques» de lombalgie. Mais connaissez-vous la lombalgie inflammatoire?   ...

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Mal de dos: Quand faut-il s’inquiéter? (Est-ce un cancer?)

émotions reliées au mal de dos
"Le problème avec Internet, c’est que les gens retiennent le pire scénario et l’appliquent immédiatement à leur situation!"

Vous avez mal au dos, et avez peur que ça soit grave. Laissez-moi deviner: Vous avez lu sur un forum l'histoire de M. Untel qui a reçu une infiltration de cortisone suite à un lumbago. Ou pire encore, que Mme. Unetelle a dû subir une intervention chirurgicale...

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5 bénéfices de maintenir un journal de bord pour vos douleurs chroniques

femme qui tient un journal de bord pour documenter son mal de dos
"Un journal de bord a pour objectif de dresser un portrait global et personnel de sa condition."

  Lorsqu’on souffre de lombalgie ou douleurs chroniques, l'inconfort et le désespoir sont des sentiments qui nous gagnent presque quotidiennement. On adapte constamment notre quotidien en fonction de nos symptômes, quitte à sacrifier certaines ...

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6 étirements du psoas du kiné (et quand éviter de s’étirer)

""Il semble que le muscle psoas serait responsable de tous les maux si on se fie aux témoignages de certains praticiens.""

  Avez-vous déjà entendu parler du muscle psoas? Peut-être pensez-vous qu’il est relié à votre mal de dos, raison pour laquelle vous cherchez des étirements sûrs visant à relâcher ce muscle accusé par plusieurs ...

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Et si je vous proposais 36 façons naturelles de soulager un mal de dos rapidement ? (Oui oui, 36 !!!)

 

soulager un mal de dos rapidement

 

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