Si vous souffrez de lombalgie, vous n'êtes pas seul. En fait, c'est l'un des problèmes de santé les plus courants dans le monde entier. Mais avant de commencer à faire des exercices pour soulager ...
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Douleur au bas du dos chez la femme : Quelle signification ?
De nombreuses femmes ressentent des douleurs dans le bas du dos à un moment donné de leur vie. Si les causes potentielles sont nombreuses, la source de la douleur est parfois un trouble gynécologique. ...
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"Bouger mieux pour vivre mieux." Jérôme Politi, 32 ans. Ancien militaire, je me suis reconverti dans l’éducation sportive et mentale, et suis devenu athlète de course à obstacles et entrepreneur. ...
Lire la SuitePour un PEP’S au Télétravail
Bien que le télétravail existe depuis longtemps dans de nombreuses entreprises, il a été expérimenté et parfois subi pendant l’épisode du Covid-19. De la difficulté pour organiser son poste de télétravail jusqu’à ...
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Les 8 meilleurs groupes d’échange et forums sur le mal de dos
Le mal de dos, c’est beaucoup plus compliqué qu’une douleur invalidante qui limite certains mouvements. Pour plusieurs, avoir mal au dos est synonyme d’anxiété, de tristesse, de stress, et même de dépression. L’imprévisibilité ...
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Il est facile d'assumer différents facteurs de risque dans le développement des maux de dos chez les jeunes, mais que sait-on vraiment ?
Lire la SuiteSoulever les charges de la « bonne façon » ?
Je me souviens, il y a déjà quelques étés, je pouvais voir les gens du club de crossfit près de chez moi s’entraîner dehors. J’y pu admirer presque tous les stéréotypes de cette ...
Lire la SuiteDouleurs psychosomatiques: Mon mal de dos est-il dans ma tête?
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Aujourd’hui, j’aimerais partager l’histoire de Camille pour expliquer le concept de douleurs psychosomatiques reliées aux lombalgies. Si on vous a ...
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