Siège Active Base: revue d’un kinésithérapeute

siège active base avec housse
"Parce qu’il oblige les muscles stabilisateurs à se contracter de façon constante, le siège Active Base combat en quelque sorte la sédentarité, et l’inactivité reliée à la posture assise statique."

    Avez-vous déjà entendu parler du siège Active Base? Peut-être que vous recherchez des façons d’améliorer votre posture pour avoir moins mal au dos?   Il est démontré que la position assise pro..

6 étirements du psoas pour soulager votre mal de dos

therapeute qui relache le muscle psoas de son patient
""Il semble que le muscle psoas serait responsable de tous les maux si on se fie aux témoignages de certains praticiens.""

  Avez-vous déjà entendu parler du muscle psoas? Peut-être pensez-vous qu’il est relié à votre mal de dos, raison pour laquelle vous cherchez des étirements sûrs visant à relâcher ce muscle accusé par plusieurs d’être coupable de vos douleurs?