Comment soulager un mal de dos rapidement? (36 conseils)

soulager un mal de dos rapidement
"Si une approche ou un thérapeute en particulier ne vous a pas procuré de soulagement, ce n’est pas la fin de l’histoire!"

  Comment soulager un mal de dos rapidement? C’est une question que je reçois régulièrement de la part de mes patients.   Si vous vous posez également la question, j’ai une bonne nouvelle pour vous! ..

Mal de dos et hernie discale: Les 8 péchés capitaux

ceinture lombaire contre le mal de dos
""Êtes-vous coupable d'un de ces péchés capitaux?""

  Si vous tapez "hernie discale" sur Google, vous trouverez probablement 1001 solutions pour diminuer votre douleur. Le problème, c'est que plusieurs de ces solutions sont proposées par des "pseudo-experts". Certains n'ont aucun sens de l'éthique, et souhaite..

Le mal de dos en 100 questions (4/5: Traitements)

thérapie manuelle lombalgie
"Devant l'incompréhension qui existe autour du mal de dos, j’ai décidé de mettre en place un recueil des 100 questions les plus fréquemment posées par mes patients.""

  En tant que physiothérapeute (l’équivalent d’un kinésithérapeute en France), je suis toujours surpris de l’ignorance et des fausses croyances de mes patients en lien avec leur mal de dos. Que ce soit la mauvaise information véhiculée sur Internet o..

POURQUOI faire de l’exercice quand a mal au dos?

exercice en présence de mal de dos
""Nombreux sont mes patients qui ont préféré se reposer après un épisode aigu, pour ensuite réaliser que la douleur revenait après quelques mois.""

  En tant que physiothérapeute (l'équivalent d'un kinésithérapeute en France), j'ai parfois de la difficulté à convaincre certains patients des bienfaits de l'exercice pour leur douleur lombaire.