Comment soulager un mal de dos rapidement? C’est une question que je reçois régulièrement de la part de mes patients. Si vous vous posez également la question, j’ai une bonne nouvelle pour ...
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Entorse lombaire de A-Z: Comment gérer un tour de rein ?
Vous avez fait un faux mouvement, et vous croyez vous être fait une entorse lombaire? Pire encore, il se peut que vous n’ayez aucune idée des raisons expliquant pourquoi vous vous êtes bloqué ...
Lire la SuiteJ’ai mal partout: Est-ce une fibromyalgie?
Si l’expression « La douleur ne disparaît jamais même avec le temps, mais on apprend juste à vivre avec » devait illustrer une maladie, elle correspondait probablement à la fibromyalgie. En effet, la fibromyalgie, ...
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Les récentes avancées dans la recherche sur la(les) douleur(s) amènent à privilégier l’activité physique. Maintenir ou débuter une activité physique reste un moyen sûr pour limiter la survenue ou l’impact des sensations désagréables ...
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Non, avoir recours à des techniques de relaxation ou de méditation ne fait pas de vous un être ésotérique ou un gourou spirituel. D'ailleurs, de nombreuses pratiques tirées du bouddhisme gagnent en popularité ...
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