Le mal de dos en 100 questions (2/5: DĂ©finitions)

""Que ce soit la mauvaise information véhiculée sur Internet ou les mythes diffusés sur les réseaux sociaux, force est de constater que les gens sont encore en quête d’explications. ""

  En tant que physiothĂ©rapeute (l’équivalent d’un kinĂ©sithĂ©rapeute en France), je suis toujours surpris de l’ignorance et des fausses croyances de mes patients en lien avec leur mal de dos. Que ce soit la ...

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Comment la pleine conscience (“Mindfulness”) peut rĂ©duire votre mal de dos

""Non, avoir recours à des techniques de relaxation ou de méditation ne fait pas de vous un être ésotérique ou un gourou spirituel.""

  Non, avoir recours Ă  des techniques de relaxation ou de mĂ©ditation ne fait pas de vous un ĂŞtre Ă©sotĂ©rique ou un gourou spirituel. D'ailleurs, de nombreuses pratiques tirĂ©es du bouddhisme gagnent en popularitĂ© ...

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Douleurs psychosomatiques: Mon mal de dos est-il dans ma tĂŞte?

douleurs psychosomatiques
""Est-ce que mes douleurs sont psychosomatiques?! Mais j’ai pourtant vraiment mal, je te le jure!" "

  Aujourd’hui, j’aimerais partager l’histoire de Camille pour expliquer le concept de douleurs psychosomatiques reliĂ©es aux lombalgies. Si on vous a dĂ©jĂ  dit que votre mal de dos Ă©tait "dans votre tĂŞte", vous en ...

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