POURQUOI faire de l’exercice quand a mal au dos?

exercice en présence de mal de dos
""Nombreux sont mes patients qui ont préféré se reposer après un épisode aigu, pour ensuite réaliser que la douleur revenait après quelques mois.""

En tant que physiothérapeute (l'équivalent d'un kinésithérapeute en France), j'ai parfois de la difficulté à convaincre certains patients des bienfaits de l'exercice pour leur douleur lombaire. "Oui oui, je sais bien qu'il faut être actif en gén..

Les 5 points communs de ceux qui ont réussi à guérir du dos

guérir mal de dos
"Outre le diagnostic, j’ai remarqué que certaines personnes ayant mal au dos guérissaient mieux que d’autres. Pourquoi donc?"

Aider ceux qui souffrent du dos fait partie de mon quotidien. En tant que physiothérapeute (l’équivalent d’un kinésithérapeute en France), je traite tous les jours des gens ayant des hernies discales, scolioses, sciatiques, et autres. Outre le d..