Sommeil et mal de dos: Ce qu’il faut savoir pour dormir comme un bébé!

sommeil et lombalgie
"Sommeil: qualité, quantité, posture, matelas... tout ce qu’il faut pour passer une excellente nuit (et diminuer par le fait même vos douleurs!)"

  À l'ère où tout va trop vite, plusieurs sont ceux qui sacrifient régulièrement leur sommeil pour être plus performant au boulot, ou tout simplement faire plus d'activités. Pour la population lombalgique, le manque de sommeil peut s'avé..

Le lumbago en images

lumbago
"À quoi faut-il s’attendre suite à un épisode aigu de lumbago? Faut-il bouger malgré la douleur? "

Le lumbago est une condition fréquente, mais qui demeure peu comprise. C'est quoi exactement, un lumbago?  Quels sont les symptômes reliés à cette condition? À quoi faut-il s'attendre suite à un épisode aigu? Faut-il bouger malgré la douleur? S..