Mobilité naturelle

""

  "Bouger mieux pour vivre mieux."   Jérôme Politi, 32 ans.   Ancien militaire, je me suis reconverti dans l’éducation sportive et mentale, et suis devenu athlète de course à obstacles et entrepreneur.   ...

Lire la Suite

Sténose spinale: Le guide complet

"Si vous avez une sténose spinale, il est possible que les mouvements d’extension lombaire aggravent vos symptômes, et que les mouvements de flexion (comme se pencher vers l’avant) vous soulagent."

   Votre médecin vous a diagnostiqué une sténose spinale (aussi appelé rétrécissement du canal rachidien, ou canal lombaire étroit). Apparemment, ceci pourrait être la cause de votre mal de dos.   [caption id="attachment_7328" align="alignnone" ...

Lire la Suite

Canal lombaire étroit: Traitement, opération, convalescence

"Il arrive que le canal lombaire cause un handicap fonctionnel persistant. En d’autres termes, il affecte grandement la qualité de vie de la personne atteinte."

   Votre médecin vous a diagnostiqué un canal lombaire étroit (aussi appelé rétrécissement ou sténose du canal rachidien). Apparemment, ceci pourrait être la cause de votre mal de dos.   ...

Lire la Suite

Lombalgie inflammatoire: Comment la reconnaître?

""Lors des crises, j'ai l'impression de vivre dans un corps de personne âgée.""

  Le mal de dos est fréquent, c’est un fait. Mouvements brusques, soulèvement de charge, «mauvaise» posture, tous ces facteurs sont considérés comme des causes «mécaniques» de lombalgie.   Ce ...

Lire la Suite