15 choses que vous ne saviez pas à propos du mal de dos

mythes mal de dos
""La recherche scientifique dans le domaine de la lombalgie a progressé depuis quelques années, et vient remettre en question les croyances largement répandues sur ce sujet qui semble toucher tant de personnes." "

  La recherche scientifique sur le mal de dos a certes progressé depuis quelques années, et vient remettre en question plusieurs croyances largement répandues sur le sujet.  Yvan Campbell, kinésiologue spécialiste en douleur chronique, vous ...

Lire la Suite

Comment la respiration peut vous aider à soulager votre mal de dos ?

respiration et mal de dos
"Notre respiration unit notre corps, notre esprit, de manière que nous puissions être véritablement vivant, véritablement présent à la vie."

Lorsque vous vous levez le matin, pensez à votre respiration qui peut soulager votre mal de dos. Pensez au privilège que vous avez et comme il est précieux d’être en vie et de respirer ! Eh ...

Lire la Suite