Alimentation anti-inflammatoire: Perdre du poids quand on a mal au dos

"“Les scientifiques ont montré que le meilleur moyen de réduire l’inflammation ne se trouve pas dans les cabinets médicaux, mais bien dans notre réfrigérateur!”"

  https://www.youtube.com/watch?fbclid=IwAR23ZfTY6dagINhlFq9d6T6gV3IBrPbbq8ReEtfiMHL2HbshFPqHdiBOPCk&v=6tUeCOvGzns&feature=youtu.be L'inflammation, c’est quoi?   L’inflammation est une réponse défensive du corps. Elle survient lorsque nous subissons une agression externe ou interne (bactéries, virus, corps étrangers, blessures etc…).     En phase aiguë, ...

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Pour un PEP’S au Télétravail

"Si vous écoutez votre corps lorsqu’il vous chuchote, vous n’aurez plus à l’entendre crier."

  Bien que le télétravail existe depuis longtemps dans de nombreuses entreprises, il a été expérimenté et parfois subi pendant l’épisode du Covid-19.   De la difficulté pour organiser son poste de télétravail jusqu’à ...

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