CONSEILS ET PRÉVENTION

Adhérence des cicatrices : traitement et prévention

""

Enfant, adolescent, adulte… tout le monde a au moins une cicatrice sur son corps. Il arrive que certaines cicatrices soient gênantes, voire douloureuses. Cela peut être dû à ce qu’on appelle adhérence des cicatrices. ...

Jardinage et mal de dos : prévention et conseils

""

Que ce soit pendant le confinement ou de manière générale, nombreux sont ceux qui se mettent au jardinage pour agrémenter leur quotidien. C’est d'ailleurs une excellente forme d’exercices pour améliorer sa santé et son ...

Nerf intercostal : anatomie et pathologies

""

Les nerfs intercostaux sont des branches neurologiques des troncs nerveux thoraciques. Ils sont issus de la moelle épinière et sont responsables de l’innervation des muscles intercostaux et de la paroi abdominale. Ils jouent également ...

Cyclisme et mal de dos : Prévention et conseils

""

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Que vous soyez un cycliste d’élite ou un amateur, les douleurs lombaires peuvent frapper à tout moment. La lombalgie chez ...

Dépression après une séance d’ostéopathie : Est-ce normal ?

""

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille De manière générale, les patients se sentent revigorés et soulagés après une séance d'ostéopathie. Mais il arrive également qu'après un ...

Douleur cervicale et stress : Explications (et que faire ?)

""

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Que ce soit le stress, l'anxiété ou un faible support moral, tous ces facteurs psychosociaux constituent des causes potentielles de ...

Picotements dans le pied : 9 causes possibles (et que faire ?)

""

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Il n'est pas rare de ressentir des picotements dans le pied après avoir adopté une position assise où les nerfs ...

Incontinence durant la grossesse : Que faire pour prévenir ?

""

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille La grossesse est une période particulière pour la femme. Cela implique des changements drastiques tant au niveau corporel qu’au niveau ...

Sciatique durant la grossesse : Gérer les crises (exercices)

""

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille On dit souvent que la grossesse n’est pas une maladie, mais elle provoque certains symptômes qui peuvent être gênants comme ...

Orteil engourdi : Causes possibles (et que faire ?)

""

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Un orteil engoudi se manifeste par une sensation altérée, un picotement ou encore une sensation de brûlure. Ceci peut même ...