6 étirements du psoas du kiné (et quand éviter de s’étirer)

""Il semble que le muscle psoas serait responsable de tous les maux si on se fie aux témoignages de certains praticiens.""

  Avez-vous déjà entendu parler du muscle psoas? Peut-être pensez-vous qu’il est relié à votre mal de dos, raison pour laquelle vous cherchez des étirements sûrs visant à relâcher ce muscle accusé par plusieurs ...

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Gym douce pour seniors : Programme gratuit

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  Le vieillissement chez les seniors   Avant de vous proposer un programme de gym douce pour seniors, discutons du vieillissement, un processus naturel qui vous concerne tous.   Le vieillissement entraîne des effets ...

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