GÉNÉRALITÉS | Lombafit

Surpoids, obésité et mal de dos : Quel est le lien?

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L’obésité est souvent qualifiée de « Mal du siècle ». Ironiquement, on utilise le même qualificatif pour décrire le mal de dos. Et si les deux étaient liés? Votre surpoids (plus ou moins prononcé) ...

Mal de dos : Que faire? (En ordre chronologique)

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Vous avez mal au dos, et vous vous demandez ce qu’il faut faire pour guérir le plus rapidement (et efficacement!) possible. Et si vos douleurs dans la ...

Les 5 meilleurs sites “Santé & Bien-être”

""Prendre du temps pour soi pour garder la bonne santé est un acte personnel et j’encourage chaque personne à agir en prévention.""

De nos jours, il est possible de se renseigner sur sa santé, mieux comprendre son corps, trouver des stratégies pour optimiser sa qualité de vie et son bien-être, etc. C'est une bonne chose, ...

Lombalgie chronique: 5 attitudes à adopter

"Outre le diagnostic, j’ai remarqué que certaines personnes ayant mal au dos guérissaient mieux que d’autres. Pourquoi donc?"

"Outre le diagnostic, j’ai remarqué que certaines personnes ayant mal au dos guérissaient mieux que d’autres. Pourquoi donc?" Souffrir de lombalgie chronique, c’est difficile. Je le constate tous les jours en pratiquant mon métier ...

Comment soulager un mal de dos rapidement? (36 conseils)

"Si une approche ou un thérapeute en particulier ne vous a pas procuré de soulagement, ce n’est pas la fin de l’histoire!"

Comment soulager un mal de dos rapidement? C’est une question que je reçois régulièrement de la part de mes patients. Si vous vous posez également la question, j’ai une bonne nouvelle pour ...