GÉNÉRALITÉS

ischio jambier Ischio-jambiers raides

Ischio-jambiers raides : Conséquences (lien avec lombalgie)

DIAGNOSTIC, GÉNÉRALITÉS, SPORTIFS ET POPULATION ACTIVE

Souvent sollicités, mais rarement étirés, les muscles ischio-jambiers tendent à se raidir. Ce raccourcissement a pour conséquence de limiter les mouvements de flexion de la jambe, mais également de la hanche, ce qui induit une compensation au niveau de la colonne vertébrale lombaire pouvant engendrer à la longue des lombalgies (douleurs lombaires). Si vous vous …

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douleur de névralgie intercostale

Côte fêlée : Combien de temps dure la douleur ?

GÉNÉRALITÉS, CONSEILS ET PRÉVENTION

Suite à un accident, une chute, ou un choc, on peut se retrouver avec une douleur assez intense au niveau du thorax. Cette douleur peut indiquer une fêlure au niveau des côtes. Cette fracture superficielle, souvent bénigne est sans conséquence majeure. Néanmoins, elle peut être responsables de douleurs insupportables dont la persistance est une source …

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lombalgie9 Ischio-jambiers raides

Mal de dos : Que faire? (En ordre chronologique)

CONSEILS ET PRÉVENTION, GÉNÉRALITÉS, MÉTHODE MCKENZIE

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille  Vous avez mal au dos, et vous vous demandez ce qu’il faut faire pour guérir le plus rapidement (et efficacement!) possible.   On vous a déjà dit d’éviter le repos, de prendre des médicaments, de faire de la natation, de consulter …

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douleur à la mâchoire

Douleur à la mâchoire et stress : quel lien ? (explications)

CONSEILS ET PRÉVENTION, GÉNÉRALITÉS, TRAITEMENTS DISPONIBLES

Une douleur à la mâchoire est un symptôme courant qui peut être causé par diverses maladies. Il y a par exemple le stress et la fatigue. Ils sont responsables d’une tension au niveau de la mâchoire. Dans cet article, on va parler du lien entre une douleur à la mâchoire et le stress. Définition et …

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alimentation anti-inflammatoire

Protéine C réactive : comment la faire baisser ? (4 solutions)

GÉNÉRALITÉS

L’augmentation de la valeur de la protéine C réactive ou CRP met souvent beaucoup de patients en alerte. Il s’agit en effet d’un marqueur d’inflammation couramment dosé par les médecins. Une augmentation significative de sa valeur renseigne sur la présence d’une infection ou une inflammation quelque part. Dans cet article, nous discuterons de moyens pratiques …

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trajet en voiture et hernie discale

Hernie discale et voiture : Conduire sans douleur (5 conseils)

CONSEILS ET PRÉVENTION, GÉNÉRALITÉS, HERNIE DISCALE

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille La plupart d’entre nous devons conduire pour aller au travail ou vaquer à nos occupations. Lorsqu’on souffre de hernie discale, il peut arriver que les déplacements en voiture soient difficiles, si bien qu’il faut parfois renoncer à certains loisirs ou voyages …

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manipulation vertébrale

Dos qui craque : Est-ce grave ? (Peut-on se faire craquer ?)

GÉNÉRALITÉS, Questions-réponses, TRAITEMENTS DISPONIBLES

Agréables et satisfaisants pour certains, inquiétants et angoissants pour d’autres, les craquements au niveau du dos ne laissent généralement pas indifférent ! Mais d’où viennent-ils ? Est-ce forcément une mauvaise chose ? Quand faut-il s’inquiéter ? Réponses dans le présent article. On entend quoi par « dos qui craque » ? Lorsqu’on parle de « dos qui craque », on fait généralement référence à ces …

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mâchoire qui craque

Mâchoire qui craque : causes, symptômes, traitements

CERVICALGIE, DIAGNOSTIC, GÉNÉRALITÉS

Votre mâchoire craque et cela vous inquiète ?  Sachez que vous n’êtes pas la seule personne à en souffrir. Douloureux au quotidien, ce problème touche des milliers de Français.   La mâchoire qui craque est aussi le résultat d’un dysfonctionnement articulaire provoquant des effets plus pénibles sur le long terme. Alors pourquoi la mâchoire émet …

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cicatrice après une opération du dos

Adhérence des cicatrices : traitement et prévention

CONSEILS ET PRÉVENTION, GÉNÉRALITÉS, Grossesse et post-partum

Enfant, adolescent, adulte… tout le monde a au moins une cicatrice sur son corps. Il arrive que certaines cicatrices soient gênantes, voire douloureuses. Cela peut être dû à ce qu’on appelle adhérence des cicatrices. Découvrons dans cet article ce que c’est qu’une adhérence des cicatrices, quelles en sont les conséquences et comment les traiter et …

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