L’exercice pour traiter votre mal de dos

Si vous souffrez du dos, j’ose espérer que vous comprenez l’importance de l’exercice physique pour traiter votre condition. Le problème, c’est que plusieurs personnes souhaitent devenir plus actives, mais ne savent pas par où commencer. Ce guide complet partage tout ce qu’il vous faut pour reprendre une activité physique de façon efficace et sûre malgré votre mal de dos.

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