Les douleurs mammaires encore appelées mastodynies ou mastalgies sont très fréquentes et touchent environ 70% des femmes. Les causes de ces douleurs peuvent être variées. Dans certains cas, il s’agit de simples variations hormonales, tandis que dans d’autres, il peut s’agir de pathologies plus graves allant d’une simple infection jusqu’au cancer du sein. Dans …
Douleur au sein: 12 causes possibles (et que faire?) Lire la suite »
Le périnée est une zone intime qui peut être atteinte par des troubles non douloureux et assez gênants comme les fuites urinaires, mais aussi par des pathologies douloureuses. La douleur périnéale est donc une douleur ressentie au niveau du périnée, quelque soit son origine. Ce type de douleur constitue un motif de consultation fréquent …
Douleur périnéale : 16 causes possibles (et que faire ?) Lire la suite »
Le mal de dos influe sur l’humeur et le bien-être. Il peut devenir une gêne pour divers aspects de la vie y compris la vie sexuelle. Vous sentez que votre vie de couple est affectée par la lombalgie ? Découvrez dans cet article, des conseils pour aider à mieux gérer la situation Comprendre le mal de …
Sexe et mal de dos : conseils pour votre couple Lire la suite »
Enfant, adolescent, adulte… tout le monde a au moins une cicatrice sur son corps. Il arrive que certaines cicatrices soient gênantes, voire douloureuses. Cela peut être dû à ce qu’on appelle adhérence des cicatrices. Découvrons dans cet article ce que c’est qu’une adhérence des cicatrices, quelles en sont les conséquences et comment les traiter et …
Adhérence des cicatrices : traitement et prévention Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Une des raisons potentielles pour lesquelles on a mal au dos peut être le surpoids. Dans cette optique, il est recommandé de pratiquer une activité physique permettant la perte de poids, et la réduction des symptômes en même temps. Quel …
Quel sport pour perdre du poids quand on a mal au dos ? Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille La sciatique est régulièrement pointée du doigt pour expliquer les douleurs irradiant au membre inférieur pendant la grossesse. Par contre, des douleurs dans la région de l’aine ou de la cuisse peuvent également provenir d’une cruralgie. Si vous êtes enceinte …
Cruralgie et grossesse: Comment gérer les crises? (Exercices) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille On dit souvent que la grossesse n’est pas une maladie, mais elle provoque certains symptômes qui peuvent être gênants comme la sciatique. Une femme enceinte pourrait donc ressentir des douleurs sur le trajet du nerf sciatique. La douleur généralement est modérée, …
Sciatique durant la grossesse : Gérer les crises (exercices) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Certains adultes se font diagnostiquer un spina bifida lors d’un examen de routine. Ou encore, on l’observe au niveau de la colonne vertébrale (souvent, le bas du dos) chez certains bébés à la naissance. Qu’est-ce que le spina bifida, et …
Spina bifida : Causes et pronostic (Est-ce grave ?) Lire la suite »
Un mal souvent banalisé durant cette période: «C’est normal d’avoir mal au dos pour une femme enceinte, car son corps change!». Ce type de discours me met hors de moi: Il n’est pas normal d’avoir mal !! Certes, c’est fréquent, mais est-ce pour cela qu’il faut laisser les futures mamans souffrir ? Selon les études, nous retrouvons …
Lombalgie durant la grossesse : Tout savoir (Que faire ?) Lire la suite »
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