massage cervical

Massage des cervicales : Danger ? (Peut-on se masser ?)

Vous avez peut-être entendu dire que le massage cervical est un excellent moyen de soulager les céphalées de tension, les douleurs cervicales et même le stress.

Mais saviez-vous qu’il peut être dangereux dans certains cas rarissimes ? Une étude a montré que la dissection de l’artère cervicale est une cause potentielle d’accident vasculaire cérébral qui peut survenir après des manipulations des cervicales.

Untitled - November 5, 2022
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Ce type d’AVC se produit lorsqu’il y a une déchirure dans la paroi d’une artère du cou. Cette déchirure peut bloquer le flux sanguin vers le cerveau et provoquer un AVC. Dans cet article, nous aborderons les dangers du massage du cou et comment les éviter.

Définition du massage des cervicales

Le massage cervical est un type de massage thérapeutique spécifiquement conçu pour cibler les muscles et les tissus du cou. Ce massage peut aider à soulager les céphalées de tension, les douleurs cervicales et les douleurs dans le haut du dos.

massage cervical
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Il peut également être utilisé pour améliorer l’amplitude des mouvements du cou et favoriser la relaxation.

Le massage cervical est généralement effectué avec le patient allongé sur le dos sur une table de massage.

Le thérapeute utilise ses mains pour exercer une pression sur les muscles et les tissus de la région du cou et des épaules. Le massage peut également inclure des étirements doux et des exercices d’amplitude de mouvement.

Quels sont les thérapeutes qui effectuent le massage des cervicales ?

Différents types de thérapeutes peuvent effectuer des massages cervicaux, notamment les ostéopathes, les kinésithérapeutes (physiothérapeutes), les masseurs et les chiropraticiens. Chaque type de thérapeute a une formation et des compétences qui lui sont propres, il est donc important de choisir celui qui est le mieux adapté à vos besoins.

Les ostéopathes

Les ostéopathes sont formés au diagnostic et au traitement des troubles musculo-squelettiques. Ils utilisent diverses techniques, dont le massage, pour traiter leurs patients. Les ostéopathes ont généralement un diplôme de quatre ans en médecine ostéopathique.

Les kinésithérapeutes (physiothérapeutes)

Les physiothérapeutes (kinésithérapeutes) sont des professionnels de la santé qui aident les gens à se remettre de leurs blessures et à gérer les maladies chroniques. Ils utilisent diverses techniques, dont le massage, pour aider leurs patients à retrouver leurs mouvements et leurs fonctions. Les physiothérapeutes ont généralement un diplôme de quatre ans en physiothérapie.

Les masseurs

Les masseurs sont formés à l’art du massage. Ils utilisent leurs mains pour manipuler les muscles et les tissus mous du corps afin de soulager la douleur et la tension. Les masseurs ont généralement un diplôme de deux ans en massothérapie.

Les chiropraticiens

Les chiropraticiens sont des professionnels de la santé qui se concentrent sur le diagnostic et le traitement des troubles musculo-squelettiques. Ils utilisent une variété de techniques, dont le massage, pour traiter leurs patients. Les chiropraticiens ont généralement un diplôme de quatre ans en médecine chiropratique.

Les bénéfices des massages cervicaux

Les massages cervicaux offrent un large éventail d’avantages qui peuvent améliorer la santé et le bien-être général d’une personne. Parmi les principaux avantages, citons la réduction des douleurs cervicales, le soulagement de la pression nerveuse et la promotion de la guérison.

traction cervicale
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L’un des avantages les plus immédiats des massages cervicaux est qu’ils peuvent aider à réduire les douleurs cervicales. Les douleurs cervicales sont souvent causées par la tension des muscles, et le massage de ces muscles peut aider à soulager la tension et à réduire la douleur.

Les massages cervicaux peuvent également aider à soulager la pression sur les nerfs. Cette pression peut provoquer des douleurs, des picotements ou des engourdissements dans les bras ou les mains. Le massage du cou peut aider à réduire cette pression et à soulager les symptômes associés.

Enfin, les massages cervicaux peuvent favoriser la guérison. Ils peuvent contribuer à augmenter le flux sanguin dans la zone concernée, ce qui peut favoriser la guérison et la régénération des tissus. En outre, ils peuvent potentiellement aider à éliminer les toxines de la zone et à réduire l’inflammation. Tous ces facteurs peuvent favoriser la guérison et accélérer le processus de récupération.

Massages des cervicales, quel risque ? (Danger ?)

Il a été démontré que les massages cervicaux sont un type de massage qui sont bénéfiques pour soulager les céphalées de tension, les douleurs cervicales et améliorer l’amplitude des mouvements. Cependant, les massages cervicaux comportent certains risques.

Les dangers associés aux massages cervicaux sont :

  • Accident vasculaire cérébral (AVC) : L’artère vertébrale peut être endommagée pendant un massage cervical, ce qui peut entraîner un accident vasculaire cérébral.
  • Rhabdomyolyse : Il s’agit d’un état qui peut se produire lorsque les muscles se décomposent et libèrent leur contenu dans la circulation sanguine. Cela peut entraîner des lésions rénales.
  • Douleur au cou : Le fait de masser le cou peut aggraver une douleur cervicale existante.
  • Maux de tête : Le massage du cou peut aggraver les céphalées de tension.
  • Hypersensibilité du sinus carotidien : Il s’agit d’une condition dans laquelle le sinus carotidien, situé dans le cou, est trop sensible et peut provoquer un rythme cardiaque rapide, des évanouissements et même la mort.
  • Dissection de l’artère vertébrale : Il s’agit d’une déchirure de l’artère vertébrale, qui peut entraîner un accident vasculaire cérébral.
  • Spondylose cervicale : Il s’agit d’une affection qui survient lorsque les disques situés entre les vertèbres du cou commencent à s’user. Elle peut entraîner des douleurs et des raideurs dans le cou.
  • Rupture de l’œsophage : L’œsophage est un tube qui transporte les aliments de la bouche à l’estomac. Un massage cervical peut exercer une pression sur ce tube et provoquer sa rupture.

Quels sont les facteurs qui pourraient augmenter les risques ?

  • L’ostéoporose : Les personnes atteintes d’ostéoporose sont plus susceptibles de subir un accident vasculaire cérébral ou une autre blessure à la suite d’un massage.
ostéoporose
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  • Antécédents de fracture cervicale : Une personne qui a déjà subi une fracture du col de l’utérus présente un risque accru de blessure supplémentaire lors d’un massage du cou.

Le massage est moins agressif que la manipulation articulaire (et donc plus sûr en général)

La manipulation des articulations peut provoquer des microlésions de l’artère qui passe à proximité, ce qui peut entraîner une attaque. Comme il est associé à un mouvement de grande vélocité, elle est considérée plus agressive que les massages.

Un thérapeute qualifié saura peser le pour et le contre d’un massage cervical et décider s’il est préférable de manipuler la zone ou d’utiliser d’autres techniques. Il connaît les dangers associés aux massages cervicaux et est en mesure d’évaluer si une personne est exposée à l’une de ces complications.

Massage des cervicales : quelles sont les alternatives ?

Il existe de nombreux autres types de traitements conservateurs, alternatifs et médicaux en dehors des massages cervicaux. Par exemple :

traitement lumbago thérapeute
  • La thérapie physique (kinésithérapie) : La physiothérapie peut aider à améliorer l’amplitude des mouvements, la force et la mobilité. Cette thérapie utilise notamment des exercices adaptés et progressifs pour soulager la douleur et améliorer la fonction.
  • Acupuncture :  L’acupuncture est une technique de médecine traditionnelle chinoise qui consiste à insérer des aiguilles dans la peau pour soulager la douleur
  • L’aromathérapie et la réflexologie sont d’autres types de traitements alternatifs : L’aromathérapie utilise des huiles essentielles pour améliorer l’humeur et la relaxation. La réflexologie utilise des points de pression sur les pieds pour soulager les tensions et les douleurs dans tout le corps
  • Les traitements médicaux comprennent la chirurgie et les médicaments : Les médicaments peuvent être utilisés pour traiter une variété d’affections, notamment la douleur, l’inflammation et l’anxiété. La chirurgie est utilisée pour corriger des déformations physiques ou enlever des tumeurs ou des cellules cancéreuses

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