Sténose spinale: Le guide complet

"Si vous avez une sténose spinale, il est possible que les mouvements d’extension lombaire aggravent vos symptômes, et que les mouvements de flexion (comme se pencher vers l’avant) vous soulagent."

   Votre médecin vous a diagnostiqué une sténose spinale (aussi appelé rétrécissement du canal rachidien, ou canal lombaire étroit). Apparemment, ceci pourrait être la cause de votre mal de dos.   [caption id="attachment_7328" align="alignnone" ...

Lire la Suite

Mal de dos et hernie discale: Les 8 péchés capitaux

""Êtes-vous coupable d'un de ces péchés capitaux?""

  Si vous tapez "hernie discale" sur Google, vous trouverez probablement 1001 solutions pour diminuer votre douleur. Le problème, c'est que plusieurs de ces solutions sont proposées par des "pseudo-experts". Certains n'ont aucun sens ...

Lire la Suite

Le mal de dos en 100 questions (4/5: Traitements)

"Devant l'incompréhension qui existe autour du mal de dos, j’ai décidé de mettre en place un recueil des 100 questions les plus fréquemment posées par mes patients.""

  En tant que physiothérapeute (l’équivalent d’un kinésithérapeute en France), je suis toujours surpris de l’ignorance et des fausses croyances de mes patients en lien avec leur mal de dos. Que ce soit la ...

Lire la Suite