Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Vous vous êtes bloqué le dos, n’est-ce pas? Lumbago, tour de rein, entorse lombaire…appelez ça comme vous le voulez, mais une chose est sûre: vous avez mal au dos! Et vous recherchez des exercices qui pourraient soulager votre lumbago. Première chose […]
3 exercices à faire après un lumbago (en vidéo) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Vous avez fait un faux mouvement, et vous croyez vous être fait une entorse lombaire (également appelée lumbago ou tour de rein) ? Pire encore, il se peut que vous n’ayez aucune idée des raisons expliquant pourquoi vous vous êtes bloqué
Entorse lombaire de A-Z: Comment gérer la crise ? Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Vous vous êtes réveillé avec la sensation que votre bas du dos était bloqué. Peut-être que votre lumbago est survenu après un faux mouvement, ou après avoir soulevé une charge plus lourde que d’habitude. Dans certains cas, l’apparition de la douleur
Le lumbago de A à Z: Bas du dos bloqué, que faire? Lire la suite »
