LUMBAGO

douleur lombaire electrique

3 exercices à faire après un lumbago (en vidéo)

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille  Vous vous êtes bloqué le dos, n’est-ce pas? Lumbago, tour de rein, entorse lombaire…appelez ça comme vous le voulez, mais une chose est sûre: vous avez mal au dos! Et vous recherchez des exercices qui pourraient soulager votre lumbago.   Première …

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sciatique imitant une douleur au mollet

Hernie discale et paralysie de la jambe : quel lien ?

Si une hernie discale peut passer inaperçue, elle peut aussi être responsable d’une paralysie de la jambe. En effet, quand la saillie du disque intervertébral comprime la racine du nerf sciatique de façon conséquente, cela peut conduire à une atteinte motrice au niveau du membre inférieur. Dans cet article, nous allons vous expliquer le lien …

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syndrome du pyramidal

Sciatique et hanche : quel lien ? (explication et conseils)

Les membres inférieurs assurent la locomotion, la marche, le saut et la stabilité du corps. Ils supportent également le poids qui est transmis du tronc par l’articulation coxo-fémorale. Pour maintenir une bonne structure de base, il reste alors important d’optimiser toutes les capacités physiques de cette partie du corps.   Cela passe par une bonne …

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marche avec une lordose lombaire

Lumbago : Faut-il marcher ou se reposer ? (explication)

Si vous souffrez d’un lumbago, vous vous demandez peut-être si vous devez vous reposer ou marcher. Contrairement aux idées reçues, le repos prolongé n’est pas recommandé en cas de lumbago.   Une reprise de la marche dès que la douleur devient supportable contribuera à une récupération plus rapide. Dans cet article, nous allons explorer les …

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mal de dos et douleur dorsale

Douleur insupportable au bas du dos : Que faire ?

La douleur au bas du dos est un problème courant que beaucoup de personnes rencontrent. Elle peut être causée par divers facteurs, comme une mauvaise posture, des techniques de soulèvement incorrectes ou même le stress.   Dans la plupart des cas, les douleurs lombaires peuvent être soulagées par des mesures simples. Dans cet article, nous …

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émotion

Mal de dos côté gauche : Signification et causes

Avez-vous mal au dos du côté gauche ? Vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes souffrent de douleurs dorsales, et celles-ci peuvent être causées par de nombreuses choses différentes. Dans cet article de, nous allons discuter de la signification et des causes du mal de dos du côté gauche. Nous vous proposerons également des théories …

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éternuement

Mal de dos quand j’éternue : Que faire ? (Explications)

L’éternuement est un réflexe que nous connaissons tous et qui apparaît en cas de rhume ou autre cause. Le fait d’éternuer est la conséquence d’une irritation des muqueuses nasales, qui peut être causée par différents facteurs : de la poussière au pollen, des poils d’animaux à la fumée. Il arrive que l’éternuement soit suivi d’un …

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Douleurs physiques : Mini consultation gratuite

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