LUMBAGO | Lombafit

Tour de rein de A-Z: Comment gérer la crise de douleur ?

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Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Vous avez fait un faux mouvement, et vous croyez vous être fait un tour de rein (également appelé lumbago ou ...

Fracture de vertèbre : Comment la soigner ? (Temps de guérison)

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Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Dans cet article, nous allons parler de la fracture de la vertèbre, de ses causes, de ses symptômes ainsi que ...

Shift lombaire: Causes et correction (comment le traiter ?)

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Le shift lombaire est fréquemment observé en clinique chez les patients souffrant de mal de dos ou de sciatique. Souvent associé à une pathologie discale, il est généralement associé à un pronostic réservé. Heureusement, ...

Tassement vertébral : Traitement naturels et exercices

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Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Le tassement vertébral ou tassement des vertèbres est une fracture assez fréquente de la colonne vertébrale. Il est souvent lié ...

Le lumbago de A à Z: Bas du dos bloqué, que faire?

""Vous avez très mal au dos, et souhaitez en finir au plus vite avec cette crise de douleur.""

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Vous vous êtes réveillé avec la sensation que votre bas du dos était bloqué. Peut-être que votre lumbago est survenu ...

3 exercices à faire après un lumbago (en vidéo)

""Assurez-vous donc d’y aller de façon progressive, d’écouter vos symptômes en tout temps, et de consulter en cas de doute!""

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Vous vous êtes bloqué le dos, n’est-ce pas? Lumbago, tour de rein, entorse lombaire…appelez ça comme vous le voulez, mais ...

Lumbago: Chaud ou froid après un mal de dos aigu?

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Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Chaud ou froid après un lumbago (ou autre douleur musculaire)? C’est la question que presque tous mes patients me posent ...