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Quasimodo, le bossu de Notre-Dame, présentait une cyphose dorsale exagérée. Peut-être que vous avez également un dos voûté, et voulez en savoir plus sur cette particularité de la colonne vertébrale. C’est grave, ...
Lire la SuitePOSTURE ET ERGONOMIE
6 conseils du kiné pour redresser son dos voûté
"Le problème ne réside pas dans la «mauvaise» posture, mais plutôt dans l’ABSENCE de mouvement causé par la posture prolongée."
On vous a souvent répété de redresser votre dos pour éviter d’avoir des douleurs lombaires. Est-ce vraiment le cas? Que dit la science à ce sujet? Ce qui est certain, c’est que ...
Lire la SuiteDouleurs dans la nuque : 7 causes possibles (et comment les soulager)
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Vous avez des douleurs dans la nuque, et ne pouvez identifier la source de votre problème. En effet, lorsque les symptômes n’apparaissent pas après un accident (comme un coup du lapin), il ...
Lire la SuiteComment organiser efficacement une journée de travail dans un travail à distance
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Article rédigé par l'équipe de Jobsora Dans le contexte de la pandémie mondiale du COVID-19, de nombreux employés ont été envoyés par des employeurs pour travailler à distance. Cela est dû à ...
Lire la SuiteLe mythe de la posture parfaite
""Parfois, la posture a un rôle à jouer dans votre mal de dos. La majorité du temps, elle n’est définitivement pas la cause principale de vos douleurs.""
«Tiens toi droit!» «Arrête de te voûter, tu vas te faire mal au dos!» «Tu as mal au dos à cause de ta mauvaise posture!» Votre posture est-elle reliée ...
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