Vous vous êtes réveillé avec la sensation que votre bas du dos était bloqué. Peut-être que votre lumbago est survenu après un faux mouvement, ou après avoir soulevé une charge plus lourde que ...
Lire la SuiteEntorse lombaire
3 exercices à faire après une entorse lombaire (en vidéo)
Vous vous êtes bloqué le dos, n’est-ce pas? Lumbago, tour de rein, entorse lombaire…appelez ça comme vous le voulez, mais une chose est sûre: vous avez mal au dos! Et vous recherchez des ...
Lire la SuiteTour de rein de A-Z: Comment gérer une entorse lombaire?
Vous avez fait un faux mouvement, et vous croyez vous être fait un tour de rein (également appelé entorse lombaire)? Pire encore, il se peut que vous n’ayez aucune idée des raisons expliquant ...
Lire la SuiteLe mal de dos en 100 questions (2/5: Définitions)
En tant que physiothérapeute (l’équivalent d’un kinésithérapeute en France), je suis toujours surpris de l’ignorance et des fausses croyances de mes patients en lien avec leur mal de dos. Que ce soit la ...
Lire la SuiteLe mal de dos non-spécifique: Que sait-on exactement ?
Récemment, je me rends à ma petite épicerie de quartier et je vois la propriétaire, une dame dans la quarantaine, semblant se mouvoir avec une certaine difficulté. Je lui pose quelques questions et elle ...
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