Ceux et celles qui ont un mal de dos la nuit savent à quel point la douleur peut s’avérer plus problématique qu’on ne puisse l’imaginer. Statistique intéressante : Saviez-vous que 80% des personnes souffrant de lombalgies chroniques ont aussi des problèmes de sommeil ? Maintenant, est-ce c’est le mal de dos durant la nuit qui […]
Mal de dos insupportable la nuit: Comment dormir? (9 astuces) Lire la suite »
Avez-vous déjà ressenti cette sensation désagréable de vous réveiller avec des douleurs au cou ou au dos, entravant vos activités quotidiennes et votre bien-être ? Si vous êtes un adepte du sommeil sur le côté, sachez que le choix de votre oreiller peut faire toute la différence entre des nuits agitées et un sommeil réparateur !
Meilleur oreiller pour dormir sur le côté : Avis kiné (Guide d’achat) Lire la suite »
Si vous faites partie de ceux qui préfèrent dormir sur le ventre, vous savez probablement que, bien qu’elle puisse être réconfortante, cette position est souvent à l’origine de certains problèmes de santé, notamment des douleurs au niveau du dos et du cou. En effet, dormir sur le ventre peut entraîner des tensions musculaires et un
Meilleur oreiller pour dormir sur le ventre : Avis kiné (Guide d’achat) Lire la suite »
L’arthrose cervicale est l’une des conditions qui pourraient être responsables de vos douleurs à la nuque, et qui pourrait vous pousser à vous procurer un oreiller adapté. En effet, cette pathologie touche plus de 7 millions de français (majoritairement les personnes de plus de 50 ans). Et lorsque l’on sait que l’on passe plus d’1/3
Quel oreiller choisir en cas d’arthrose cervicale ? (Avis kiné) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille 227 760. C’est le nombre d’heures de sommeil moyen sur une vie. Sachant qu’on passe près du tiers de notre vie à dormir, il est normal de penser que le sommeil devrait idéalement être réalisé dans les meilleures conditions possibles. Le
Oreiller mémoire de forme : Avis d’un professionnel de santé Lire la suite »
