Correcteurs de posture : Avis du kiné

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Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille  Les correcteurs de posture sont-ils bons pour le dos ? Devrais-je m'en procurer ? Ce sont des questions que je ...

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Étirement du bas du dos: Les 4 «meilleurs» étirements lombaires?

"Un même étirement pourrait soulager une personne qui souffre de lumbago, alors qu’il pourrait aggraver les symptômes d’hernie discale lombaire chez quelqu’un autre."

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille  Le titre est trompeur. Pourquoi? Parce qu’il n’y a pas de «meilleur» étirement en tant que tel pour le bas ...

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