Des accessoires et produits reliés au mal de dos sont présents dans cette section. Il y a également des avis de professionnels de santé, et des recommandations de produits.
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Un tapis qui pique et qui est censé soulager le mal de dos… vraiment ? Je vois déjà le scepticisme se dessiner sur votre visage. Tapis d’acupression, ça vous dit quelque chose ? Certains adorent, d’autres trouvent le concept absurde. Ces …
Tapis d’acupression: Avis d’un professionnel de santé Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Pour soulager les gênes ou les douleurs liées à des maladies particulières, il existe différents traitements alternatifs. L’hydrotomie percutanée en est un exemple. On parle également d’une hydratation extracellulaire. En quoi consiste cette méthode ? Quelles sont les principales indications de cette …
Hydrotomie percutanée : Tout ce qu’il faut savoir (Bénéfices et risques) Lire la suite »
Douleurs chroniques, jambes lourdes, mal de dos… Dormir sur le côté, est-ce une bonne idée ? Le coussin pour genoux peut-il vous apporter un soulagement ? Comment le choisir ? Réponse dans cet article. Saviez-vous que 80% des personnes souffrant de lombalgies chroniques ont aussi des problèmes de sommeil ? Et lorsque l’on sait que nous passons …
Coussin pour genoux : Utilisation et conseils (avis kiné) Lire la suite »
Vous avez des douleurs au coccyx ? Vous recherchez probablement un coussin coccygien (coussin coccyx) adapté. Découvrez dans cet article un petit rappel sur les douleurs au coccyx ainsi que tout ce que vous devez savoir sur l’achat d’un tel coussin, de son utilisation, et ;es critères à considérer pour faire un bon achat. Le …
Coussin coccyx : Soulagez vos coccygodynies (avis kiné) Lire la suite »
L’arthrose cervicale est l’une des conditions qui pourraient être responsables de vos douleurs à la nuque, et qui pourrait vous pousser à vous procurer un oreiller adapté. En effet, cette pathologie touche plus de 7 millions de français (majoritairement les personnes de plus de 50 ans). Et lorsque l’on sait que l’on passe plus …
Quel oreiller choisir en cas d’arthrose cervicale ? (Avis kiné) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille La table d’inversion est parfois utilisée pour soulager les douleurs de dos et de hernie discale, en réduisant notamment le stress sur les vertèbres lombaires. Est-ce une solution intéressante contre les douleurs lombaires ? Quels en sont les bénéfices, les effets secondaires …
Table d’inversion: Efficace pour vous soulager ? (avis kiné) Lire la suite »
La traction cervicale est une forme de thérapie de décompression qui réduit la pression sur la colonne vertébrale. Elle peut être effectuée manuellement ou mécaniquement pour traiter diverses pathologies rachidiennes. Cet article explique plusieurs bénéfices et risques associés à cette technique, et partage l’avis d’un kiné sur sa pertinence pour soulager les douleurs au cou. …
Traction cervicale : Indications et risques (avis kiné) Lire la suite »
Les Français sont dans le top 3 des pays qui passe le plus de temps assis dans une journée. En effet, d’après une étude de l’association Attitude Prévention, les français restent en moyenne 7h26 en positions assise par jour. Cette étude met en lumière le mode de vie majoritairement sédentaire des français. En effet, …
Coussin lombaire : Avis d’un professionnel de santé (kiné) Lire la suite »
La traction lombaire est une forme de thérapie de décompression qui réduit la pression sur la colonne vertébrale. Elle peut être effectuée manuellement ou mécaniquement pour traiter diverses pathologies rachidiennes. Cet article explique plusieurs bénéfices et risques associés à cette technique, et partage l’avis d’un kiné sur sa pertinence pour soulager les douleurs dans le …
Traction lombaire : Indications et risques (avis kiné) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Selon une étude d’OpinionWay, une écrasante majorité de Français est touchée par le mal de dos, et pour cause nous devenons de plus en plus sédentaires de plus en plus tôt. Télévision, travail au bureau, mauvaise posture, stress et alimentation …
Civière dorsale : Avis d’un professionnel de santé (kiné) Lire la suite »
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