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Douleurs chroniques, jambes lourdes, mal de dos… Dormir sur le côté, est-ce une bonne idée ? Le coussin pour genoux peut-il vous apporter un soulagement ? Comment le choisir ? Réponse dans cet article. Saviez-vous que ...
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Coussin coccyx : Soulagez vos coccygodynies (avis kiné)
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Vous avez des douleurs au coccyx ? Vous recherchez probablement un coussin coccygien (coussin coccyx) adapté. Découvrez dans cet article un petit rappel sur les douleurs au coccyx ainsi que tout ce que vous ...
Lire la SuiteQuel oreiller choisir en cas arthrose cervicale ? (Avis kiné)
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L’arthrose cervicale est l’une des conditions qui pourraient être responsables de vos douleurs à la nuque, et qui pourrait vous pousser à vous procurer un oreiller adapté. En effet, cette pathologie touche plus ...
Lire la SuiteTapis d’acupression: Avis d’un professionnel de santé
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Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Un tapis qui pique et qui est censé soulager le mal de dos… vraiment ? Je vois déjà le scepticisme ...
Lire la SuiteTable d’inversion: Efficace pour vous soulager ? (avis kiné)
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Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille La table d’inversion est parfois utilisée pour soulager les douleurs de dos et de hernie discale, en réduisant notamment le ...
Lire la SuiteTraction cervicale : Indications et risques (avis kiné)
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La traction cervicale est une forme de thérapie de décompression qui réduit la pression sur la colonne vertébrale. Elle peut être effectuée manuellement ou mécaniquement pour traiter diverses pathologies rachidiennes. Cet article explique plusieurs ...
Lire la SuiteCoussin lombaire : Avis d’un professionnel de santé (kiné)
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Les Français sont dans le top 3 des pays qui passe le plus de temps assis dans une journée. En effet, d’après une étude de l'association Attitude Prévention, les français restent en moyenne 7h26 ...
Lire la SuiteTraction lombaire : Indications et risques (avis kiné)
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Lire la SuiteCivière dorsale : Avis d’un professionnel de santé (kiné)
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Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Selon une étude d’OpinionWay, une écrasante majorité de Français est touchée par le mal de dos, et pour cause nous ...
Lire la SuitePistolet de massage : Avis d’un professionnel de santé
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Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Outil très en vogue, le pistolet de massage utilise des percussions vibratoires pour soulager les douleurs musculaires et favoriser la ...
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