Le surmatelas pour le dos est un accessoire intéressant pour réduire les douleurs liées à une mauvaise literie surtout si elles se manifestent pendant la nuit ou dès le réveil. Il s’agit d’un dispositif simple, mais qui peut vraiment faire la différence et rendre vos nuits plus reposantes et réparatrices.
Si cet accessoire vous intéresse, nous allons vous proposer des modèles très intéressants qui ont bénéficié d’avis positifs venant de nos patients et de nos experts.
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Un surmatelas : c’est quoi ?
Un surmatelas est un accessoire de couchage plus fin que le matelas. Comme son nom l’indique, il est placé entre le matelas et le drap-housse.
C’est un élément complémentaire au matelas dont le but est d’avoir une literie confortable. Il permet de protéger votre matelas, voire votre literie contre l’usure, ce qui allonge la durée de vie de ces derniers.
Il peut être constitué par différentes matières dont la plume, le latex, le mousse, le duvet…
Le surmatelas pour le dos est un surmatelas spécialisé. Leur principal but est de préserver la santé du dos, mais également d’atténuer les maux de dos.
Contenu : Surmatelas aéré en mousse à mémoire de forme à 7 zones avec sangles
7 zones corporelles qui maximisent le confort et réduisent la pression sur les différents points de contact du corps pour éviter de devoir se retourner dans la nuit
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Avec un mal de dos, il est difficile de choisir entre un matelas trop mou et un matelas ferme, vu que les deux peuvent accentuer les douleurs. Un surmatelas pour le dos est conçu pour optimiser et corriger votre literie afin qu’elle puisse être favorable pour vous.
Cet accessoire de couchage est également à la fois doux et confortable. Il permet une stabilisation au niveau de la répartition du poids du corps et soulage les points de pression pendant toute la nuit. Il permet également une amélioration de la circulation sanguine.
Si vous n’avez pas le moyen d’investir dans un nouveau matelas alors que vous avez besoin de confort, le surmatelas est une meilleure alternative. De plus, une couche supplémentaire pour votre literie permet des nuits plus réparatrices et paisibles.
Quelques pathologies qui peuvent être soulagées par le surmatelas
Il est important de mentionner que le surmatelas ne peut pas remplacer les traitements médicaux, il contribue simplement au soulagement des symptômes.
Le surmatelas est effectivement connu par son effet sur les douleurs de dos. Il aide à réduire une grande partie des problèmes de dos. Cela concerne :
Cet accessoire peut être une bonne option pour soulager les sensations des jambes lourdes. Il limite les fourmillements et les picotements en assurant la bonne circulation sanguine.
En outre, l’utilisation d’un surmatelas aide à lutter contre certaines douleurs pendant la période de convalescence.
Certains types de surmatelas (latex naturel) soulagent les personnes qui souffrent d’allergies respiratoires ou d’asthme.
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Quels sont les types de surmatelas ?
Il existe différentes sortes de surmatelas avec chacun des caractéristiques spécifiques.
D’ordinaire, le surmatelas est classé selon les matériaux qui constituent son garnissage, mais également selon leur intérêt. On peut citer : surmatelas ferme, surmatelas en latex naturel, surmatelas en coton, surmatelas en duvet naturel, surmatelas en bambou, surmatelas en mousse synthétique, surmatelas à mémoire de forme, surmatelas en laine…
Surmatelas en plume et duvet d’oie ou de canard
Ce type de surmatelas est garni de rembourrage naturel. Il est catégorisé parmi les surmatelas de haut de gamme avec un confort incomparable.
Les plumes et duvets que ce soit d’oie ou de canard donnent des effets ultras moelleux et doux. Ces matériaux offrent également une protection thermique efficace en tentant une bonne aération. Ceux qui permettent au surmatelas d’apporter un sommeil de qualité et réparateur.
Le surmatelas en plume et duvet s’adapte parfaitement avec toutes les morphologies. En revanche, la plume doit rester gonflante. Cette dernière a tendance à s’aplatir.
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Surmatelas en mousse à mémoire de forme
Le surmatelas en mousse à mémoire de forme est garni d’une mousse viscoélastique ou mousse à mémoire de forme. D’après son nom, cette matière possède deux propriétés principales : la viscosité et l’élasticité.
Grâce à ses propriétés, le surmatelas en mousse viscoélastique peut revenir à sa forme initiale après avoir vécu une pression. De plus, les mousses se forment et se déforment de façon lente (bonne résilience). Tous ces faits permettent au surmatelas viscoélastique de vous donner un confort pendant votre sommeil en vous protégeant contre les impacts des mouvements brusques.
Le surmatelas en mousse à mémoire de forme s’arrange selon les courbes de votre corps. Il optimise également l’alignement de votre colonne vertébraleet réduit les points de pression. En outre, ce type de surmatelas soulage également les muscles et les articulations, d’où son effet relaxant et confortable.
Contenu : Surmatelas confortable en mousse à mémoire de forme avec sangles
7 zones corporelles qui maximisent le confort et réduisent la pression sur les différents points de contact du corps…
La housse amovible et lavable bénéficie d’une technique de tissage moderne pour un toucher très doux et une sensation…
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Le mousse en viscoélastique est thermosensible. Il procure et conserve alors trop de chaleur. Ce type de surmatelas est contre indiqué pour les personnes qui souffrent de transpiration nocturne notamment pendant la saison d’été.
Surmatelas en latex
Le surmatelas en latex est parmi les surmatelas les plus appréciés. On peut trouver deux sortes de surmatelas en latex : surmatelas en latex naturel et surmatelas en latex synthétiques.
Le surmatelas en latex est dit 100 % naturel lorsqu’il est composé au moins 85 % de latex naturels. Son atout se réside sur sa propriété hypoallergénique.
Ce type de surmatelas est à la fois doux,élastique et moelleux, ce qui facilite les mouvements dans le lit. Il peut également s’ajuster à votre morphologie tout en supprimant les points de pression sur votre corps durant votre sommeil.
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Le latex a une densité importante par rapport à d’autres, garnis (mousse, plume…). Cette densité garantit un soutien du dos et du corps et elle assure en même temps une bonne circulation de l’air. Le surmatelas en latex vous permet une nuit confortable et parfaite même avec son poids plus lourd.
Le latex est une matière thermorégulatrice. Autrement dit, pendant l’hiver, il vous procure de la chaleur et pendant la saison d’été, il donne de la fraicheur.
Comment choisir un surmatelas qui vous convient ?
Le choix d’un surmatelas semble difficile et prend plus du temps. Pour avoir un surmatelas adapté à votre cas, il faut prendre en compte certains critères.
Choisissez un surmatelas en fonction de la localisation et du type de votre mal de dos
Si vous souffrez d’une douleur lombaire, une hernie discale, une scoliose lombaire ou encore d’autres douleurs du bas du dos, on vous conseille d’utiliser le surmatelas à mémoire de forme. Ce dernier réduit la pression sur le dos en épousant les courbes de votre corps.
Pour soulager les maux de dos de type sciatique, privilégiez le surmatelas en duvet ou latex. L’aspect moelleux et confortable de ces deux types de surmatelas est bénéfique. Il permet de diminuer la pression au niveau de la sciatique ainsi que de maintenir la position de la colonne vertébrale.
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Un dos courbé au réveil prouve que votre matelas est trop moelleux. Un matelas trop moelleux et inadéquat à votre morphologie peut engendrer un problème au niveau de la colonne vertébrale sur le long terme. Il est souvent conseillé d’ajouter un surmatelas plutôt ferme dans votre literie.
Si vous souffrez de cervicalgie, optez pour un surmatelas souple. Il permet d’améliorer votre position, mais également à soulager les douleurs.
Adoptez un surmatelas avec une bonne caractéristique
Le plus important est de choisir un surmatelas convenable à votre besoin en confort. À part les matériaux de garnissage, la dimension, l’épaisseur et la densité déterminent aussi la qualité du surmatelas.
La dimension du surmatelas doit être équitable avec la dimension de votre matelas. Cela assure le confort dans toute la partie du lit. Il existe un surmatelas dont la dimension est conçue spécifiquement pour un adulte, pour un enfant ou un adolescent.
Même avec des matériaux de garnissage de qualité, si l’épaisseur du surmatelas est trop faible ou trop élevée, il ne procure aucun bienfait, il peut être même la source de douleurs lombaires et cervicales. D’ordinaire, l’épaisseur du surmatelas idéale est aux alentours de 5 cm.
La densité du surmatelas détermine l’aspect de ce dernier. Un surmatelas avec une densité élevée donne un surmatelas souple. Par contre, un surmatelas ferme est caractérisé par une densité faible. En général, la densité d’un surmatelas pour le dos est entre 300 à 700 g/m3. Plus vous êtes lourd, plus la densité doit être importante.
Il est idéal d’utiliser un surmatelas souple pour compléter un matelas ferme et un surmatelas ferme pour un matelas trop mou.
Quels sont les avantages et les inconvénients des surmatelas ?
Les avantages des surmatelas
Le surmatelas pour le dos offre de nombreux avantages. À part le fait qu’il soulage les douleurs du dos, soutient la colonne vertébrale et optimise la répartition du poids de votre corps, le surmatelas peut vous étonner encore avec ses autres avantages.
Il ne faut pas oublier que l’intérêt principal du surmatelas est d’améliorer votre confort de sommeil en plus d’augmenter la longévité de votre matelas. Le surmatelas vous procure une sensation de détente. Il modifie votre lit en nid douillet (comme dans un nuage).
Le surmatelas est une bonne option pour ceux qui dorment en couple. Il améliore l’indépendance du couchage, autrement dit, il absorbe et limite le mouvement du partenaire.
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Cet accessoire de couchage est très pratique. Il est facilement transportable et prend moins de place. Il est également plus hygiénique : il est plus facile à nettoyer et il sèche à l’air libre.
Au-delà des atouts de santés, le surmatelas est également économique. Au lieu de changer et d’acheter un matelas coûteux, vous pouvez opter pour un surmatelas avec un confort semblable au matelas, voire mieux.
Il est possible de trouver un surmatelas qui vous convient parfaitement, peu importe votre morphologie vu le large type de surmatelas disponible.
Les inconvénients des surmatelas pour le dos
Les inconvénients peuvent être la conséquence de choix des surmatelas. Un surmatelas qui n’est pas adapté pour vous peut être même la source de votre mauvais sommeil voire des douleurs.
Par ailleurs, les surmatelas pour le dos notamment les plus appréciés coûtent parfois cher.
Que disent les utilisateurs de surmatelas pour le dos ?
La plupart des utilisateurs donnent un retour positif après avoir utilisé un surmatelas pour le dos. Ils précisent même que c’est un bon investissement. Le surmatelas à mémoire de forme est le plus apprécié.
D’après leur commentaire, le surmatelas a changé leurs nuits en mieux. Les utilisateurs affirment qu’avec un surmatelas, il n’y a plus de tension au niveau de dos le matin. Ils disent qu’après avoir passé de nombreux réveil douloureux au niveau du dos, le surmatelas est un accessoire magique. Il a éliminé tous les points douloureux.
Il y a aussi ceux qui ont du mal à dormir avec un matelas neuf très dur. Ce dernier provoque une douleur au niveau des épaules et du dos. Ils ont alors acheté un surmatelas pour corriger le problème. Dès la première utilisation, ils s’endorment facilement et se réveillent en pleine forme.
D’autres utilisateurs achètent un surmatelas pour corriger leurs matelas déformés. Le résultat est plutôt bon. Ils retrouvent le confort. Leur literie est redevenue même aussi agréable qu’au premier jour.
Certains utilisateurs témoignent avoir du mal à choisir un surmatelas. Il y a même ceux qui ont faits le mauvais choix, mais sans se décourager, ils ont fini par trouver un surmatelas adapté à leur morphologie et répondent à leurs besoins.
Nos conseils pour optimiser l’effet du surmatelas
La housse des surmatelas doit être bien choisie et bien entretenue. Elle va déterminer la longévité de vie du surmatelas, mais également de la literie. De préférence, privilégiez les tissus en coton ou en satin, ces éléments améliorent l’aération et assurent alors la bonne circulation de l’air.
Pour un surmatelas en mousse à mémoire de forme, évitez les matelas de la même caractéristique. Optez par contre pour un matelas qui laisse l’air circuler et une literie respirant pour limiter la chaleur. Voici une liste des matelas en meilleure vente si vous cela vous intéresse.
Taille du Matelas : 140cm x 190cm x 20cm; Multi couches trés confortable.Épaisseur totale 20 cm.
119,99 EUR
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Même si le surmatelas a pour but de corriger un matelas, il est quand même bénéfique d’avoir un bon matelas et un meilleur sommier. Le matelas est élément essentiel si on veut avoir un sommeil de qualité sans un mal de dos. La combinaison d’un bon matelas, un surmatelas de qualité et un oreiller adapté à votre morphologie vous offre un degré de confort élevé.
Pour limiter les dorsalgies ou les cervicalgies nocturnes et matinales, il faut adopter une meilleure position de sommeil. Il est conseillé de dormir sur le dos ou sur le côté où vous vous sentez confortable.
Arotoky R.( Étudiant en médecine et rédacteur web )
Je m’appelle Arotoky et je suis des études de médecine humaine. Rédacteur web de plus de 5 ans, je me concentre actuellement sur le thème de la santé et du bien-être. J’ai la forte conviction qu’avec mes articles de valeurs, je peux aider beaucoup de gens à soulager leurs maux et se sentir mieux. Mon but est de partager mes connaissances en matière de santé au grand public à travers la rédaction web.
