6 étirements du psoas pour soulager votre mal de dos

therapeute qui relache le muscle psoas de son patient
""Il semble que le muscle psoas serait responsable de tous les maux si on se fie aux témoignages de certains praticiens.""

  Avez-vous déjà entendu parler du muscle psoas? Peut-être pensez-vous qu’il est relié à votre mal de dos, raison pour laquelle vous cherchez des étirements sûrs visant à relâcher ce muscle accusé par plusieurs d’être coupable de vos douleurs?

5 exercices pouvant soulager votre cruralgie

homme qui ressent des douleurs de type crurale
""Permettez-moi de vous partager 5 exercices que je propose à mes patients lorsqu’ils consultent pour des douleurs irradiant devant la jambe.""

  Vous avez des douleurs qui irradient devant dans la jambe, n’est-ce pas? Il est même possible que cette douleur soit associée à des sensations de picotements, engourdissem..

La cruralgie de A-Z: Au secours, ça brûle sur le devant de ma cuisse!

homme qui ressent des douleurs devant la jambe de type cruralgie
""Il existe plusieurs raisons pour lesquelles le nerf crural peut être irrité. Ce qu’il faut comprendre, c’est que les symptômes sont souvent reliés à une atteinte au niveau du bas du dos.""

  Vous avez des douleurs qui irradient dans la jambe, et voulez en connaître la cause. On vous a dit qu’il s’agissait peut-être d’une sciatique, mais vos douleurs ne sont pas forcément derrière la cuiss..

Le mal de dos en 100 questions (2/5: Définitions)

""Que ce soit la mauvaise information véhiculée sur Internet ou les mythes diffusés sur les réseaux sociaux, force est de constater que les gens sont encore en quête d’explications. ""

  En tant que physiothérapeute (l’équivalent d’un kinésithérapeute en France), je suis toujours surpris de l’ignorance et des fausses croyances de mes patients en lien avec leur mal de dos. Que ce soit la mauvaise information véhiculée sur Internet o..