La protrusion discale de A à Z: C’est quoi, et que faire?

douleur dans le bas du dos
""Est-ce grave? Est-ce que ça guérit bien? Et avant tout, c’est quoi exactement, une protrusion discale?""

  Vous avez mal au dos depuis un moment, et avez consulté un médecin qui vous a prescrit une résonance magnétique (IRM). Dans le rapport d’imagerie, le médecin radiologue fait mention d’une protrusion discale. On parle de protrusion médiane, bilatéral..

Pourquoi la douleur irradie parfois dans la jambe?

homme ayant des douleurs qui irradient dans la jambe
""Peut-être que vous pensez qu'il s'agit d'un problème musculaire. En même temps, vous avez entendu parler de sciatique, cruralgie ou hernie discale.""

  Commencez-vous à ressentir de la douleur qui descend dans la jambe? Si c'est le cas, j'imagine que vous devez être confus(e), et souhaitez déterminer la cause de cette douleur.   Peut-être que vous pensez qu..

Mal de dos et hernie discale: Les 8 péchés capitaux

ceinture lombaire contre le mal de dos
""Êtes-vous coupable d'un de ces péchés capitaux?""

  Si vous tapez "hernie discale" sur Google, vous trouverez probablement 1001 solutions pour diminuer votre douleur. Le problème, c'est que plusieurs de ces solutions sont proposées par des "pseudo-experts". Certains n'ont aucun sens de l'éthique, et souhaite..

Peut-on entraîner les disques intervertébraux ?

""Des activités impliquant des mouvements dynamiques (...) favorisent la régénération des disques, confirmant ainsi que ceux-ci sont capables d’une adaptation positive à l'activité physique. "

  En tant que physiothérapeute (l'équivalent d'un kinésithérapeute en France), plusieurs de mes patients me demandent ce qu'il faut faire en présence de hernie discale. L'article suivant est réalisé par Yvan Cambell, kinésiologue