Dos voûté, épaules tombantes, posture avachie, ces positions mettent les articulations du dos et la colonne vertébrale à rude épreuve et sont sources de douleurs au quotidien si vous les gardez pendant une durée assez conséquente. C’est tout l’intérêt d’opter pour un accessoire qui vous aide à varier votre posture afin de casser cette habitude. …
Comment choisir un correcteur de posture ? Avis kiné Lire la suite »
Le surmatelas pour le dos est un accessoire intéressant pour réduire les douleurs liées à une mauvaise literie surtout si elles se manifestent pendant la nuit ou dès le réveil. Il s’agit d’un dispositif simple, mais qui peut vraiment faire la différence et rendre vos nuits plus reposantes et réparatrices. Si cet accessoire vous intéresse, …
Les efforts intenses, la sédentarité, les mauvaises postures, les faux mouvements et le stress sont des situations qui favorisent l’apparition des douleurs dans le dos. Destinés à soulager ce genre de douleur, le patch chauffant pour le dos sont des gadgets médicaux très efficaces et faciles à utiliser. Les effets se ressentent de manière instantanée. …
Le coussin lombaire pour voiture est un accessoire souvent négligé, mais saviez-vous qu’il peut être très utile, non seulement pour le confort, mais aussi pour la santé de votre dos ? En effet, les sièges des voitures ne sont pas toujours conçus pour offrir un bon soutien lombaire optimal, ce qui peut causer ou favoriser des …
Meilleur coussin lombaire pour voiture : avis kiné (guide d’achat et conseils) Lire la suite »
Technique ancienne issue de la Colombie, la madérothérapie est l’une des massothérapies les plus pratiquées actuellement. La technique consiste à masser le corps par des instruments en bois de différentes formes qui s’adaptent à toutes les zones corporelles. Véritable concentrée de bienfaits, la madérothérapie assure autant de bénéfices sur le plan médical qu’esthétique. Malgré l’absence …
Madérothérapie : Avis kiné (est-ce efficace ?) Lire la suite »
Une douleur au niveau des articulations sacro-iliaques représente un véritable contraint dans la vie quotidienne. Cette condition limite beaucoup les mouvements et est responsable de maux de dos. Le soir, lors des phases aiguës, elle empêche même de trouver le sommeil. Pour vous soulager, pourquoi ne pas opter pour la ceinture sacro-iliaque ? C’est un dispositif …
Ceinture sacro-iliaque : un soulagement à vos douleurs (guide d’achat et avis kiné) Lire la suite »
Depuis quelques années, les huiles essentielles connaissent un grand succès auprès du grand public. En effet, plusieurs études ont été menées sur le sujet et ont démontré leur efficacité autant sur le plan thérapeutique que sur le bien-être et la beauté. Parmi les vertus des huiles essentielles, celles permettant de soulager les douleurs sont particulièrement …
Lumbago : Huiles essentielles pour vous soulager (quoi choisir ?) Lire la suite »
Si vous souffrez d’un lumbago, vous vous demandez peut-être si vous devez vous reposer ou marcher. Contrairement aux idées reçues, le repos prolongé n’est pas recommandé en cas de lumbago. Une reprise de la marche dès que la douleur devient supportable contribuera à une récupération plus rapide. Plus facile à dire qu’à faire, direz-vous ! …
Lumbago : Faut-il marcher ou se reposer ? (explication) Lire la suite »
Le lumbago, tour de rein ou encore lombalgie commune est une douleur se situant dans le bas du dos et faisant appel à de nombreux traitements médicamenteux mais également manuels tels que l’ostéopathie. Mais alors, est-elle vraiment efficace pour traiter un lumbago ? Comment peut-elle traiter un lumbago ? Réponses dans cet article. Lumbago, court …
Le lumbago représente un important problème de santé publique tant par sa fréquence que par la longue période d’invalidité dont il est responsable. Combien de temps dure un lumbago ? Et comment prévenir ce dernier ? Réponses dans cet article. Qu’est-ce qu’un lumbago ? Le lumbago également nommé lombalgie commune, tour de rein ou entorse lombaire, désigne une douleur …
Combien de temps dure un lumbago ? (explications) Lire la suite »
