Bon programme

Les exercices sont progressifs, complémentaires, bien expliqués et les photos du « professeur de gymnastique ou kinésithérapeute » permettent de mimer les positions (Il est difficile de faire un mouvement sans voir l’enseignant qui montre l’exemple).

Cela m’aide beaucoup.

Si je demeurais allongée, percluse de douleur, un électro-stimulateur autour des cervicales, je ressentirais moins les douleurs mais la paralysie du cou ne ferait qu’empirer. … Je suis pratiquement obligée de faire des exercices toutes les deux ou quatre heures, sinon la douleur me laisse allongée dans l’impossibilité de rester assise ou de marcher ….

1. Les exercices pour le dos et le rachis lombaire m’aident pour le rachis cervical.

2. Je n’ai pas d’explication à ce phénomène de paralysie. La médecine ne m’a jamais rien proposé. Avant vos séances de kinésithérapie, j’avais entrepris du yoga ou du Tai Chi, mais les exercices ne sont pas assez ciblés pour le rachis lombaire et le rachis cervical qui nécessitent de la rééducation spécifique.

Avez vous une explication médicale à ce phénomène !?

Merci de vos conseils.

Cet excellent programme avec ses illustrations et détails m’a soulagé et m’a donné de l’espoir de mener une vie sans douleur ni anxiété.

Merci beaucoup Anas pour ton engagement et ton dévouement envers tes patients.