hernie discale | Lombafit

exercices à éviter avec une hernie discale

Hernie discale: Exercices à éviter (et autres erreurs courantes)

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Si vous tapez « hernie discale » sur Google, vous trouverez probablement 1001 exercices et solutions pour diminuer votre douleur. Le problème, c’est qu’on ne parle jamais d’exercices à éviter en présence de cette condition. Dans l’article suivant, nous discutons des exercices à […]

Hernie discale: Exercices à éviter (et autres erreurs courantes) Lire la suite »

Extrusion discale : C’est quoi, et que faire ?

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Qu’est-ce que l’extrusion discale, et en quoi est-elle différente des autres types de hernie discale ? Est-elle grave (une opération est-elle nécessaire) ? Cet article vulgarisé vous explique tout ce qu’il faut savoir sur l’extrusion discale. Définition et anatomie L’extrusion discale

Extrusion discale : C’est quoi, et que faire ? Lire la suite »

nucléolyse infiltration hernie discale exercices à éviter

Nucléolyse : Une solution à la hernie discale ? (risques)

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Qu’est-ce que la nucléolyse ? Cet article vous explique tout ce qu’il faut savoir sur ce traitement utilisé comme alternative à la chirurgie pour les hernies discales. Définition La nucléolyse est une intervention non chirurgicale et peu invasive utilisée dans le

Nucléolyse : Une solution à la hernie discale ? (risques) Lire la suite »

Hernie discale : Pourquoi ne pas opérer ? (5 raisons)

Le mal de dos, surtout lorsqu’il devient chronique, peut s’avérer incapacitant. Par exemple, plusieurs abandonnent leur sport préféré après une hernie discale lombaire. Les crises récurrentes sont souvent traumatisantes, et l’on vit avec la peur constante que son dos va lâcher à un moment ou un autre. On consulte donc un neurochirurgien (ou orthopédiste, ça

Hernie discale : Pourquoi ne pas opérer ? (5 raisons) Lire la suite »