Mobilité naturelle

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  Introduction    De nos jours, 90% des Français assurent avoir mal au dos, 38% déclarent avoir souffert du dos plus de 10 fois au cours des cinq dernières années.   C’est aussi 84% ...

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Pour un PEP’S au Télétravail

"Si vous écoutez votre corps lorsqu’il vous chuchote, vous n’aurez plus à l’entendre crier."

  Bien que le télétravail existe depuis longtemps dans de nombreuses entreprises, il a été expérimenté et parfois subi pendant l’épisode du Covid-19.   De la difficulté pour organiser son poste de télétravail jusqu’à ...

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La hernie discale L5-S1: Les symptômes, et comment la soigner

hernie discale
"Laissez moi vous révéler une information qui va peut-être vous surprendre: Ce ne sont pas toutes les hernies discales qui sont douloureuses! "

  Boom! Le diagnostic est tombé. Hernie discale L5-S1. Peut-être même qu'elle atteint le niveau L4-L5. Pire encore, qu'elle soit multi-étagée, qu'elle comprime une racine nerveuse et/ou qu'elle soit associée à de la dégénérescence. ...

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La protrusion discale de A à Z: C’est quoi, et que faire?

"Est-ce grave? Est-ce que ça guérit bien? Et avant tout, c’est quoi exactement, une protrusion discale?"

  Vous avez mal au dos depuis un moment, et avez consulté un médecin qui vous a prescrit une résonance magnétique (IRM). Dans le rapport d’imagerie, le médecin radiologue fait mention d’une protrusion discale. ...

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