alimentation anti-inflammatoire

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Alimentation anti-inflammatoire: Soulager ses douleurs et perdre du poids

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille  Avez-vous entendu parler de l’alimentation anti-inflammatoire? En consommant des aliments spécifiques, on peut combattre l’inflammation du corps responsable des maux de dos et autres maladies chroniques. Qu’est-ce que l’alimentation anti-inflammatoire, exactement? Quels sont ces aliments qui permettraient de réduire l’inflammation en […]

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Maladie de Forestier et alimentation : Ce qu’il faut savoir

Saviez-vous que la maladie de Forestier est liée à votre alimentation ? Cette forme d’arthrite peu connue est l’une des plus courantes après l’arthrose, et survient chez les personnes de plus de 60 ans. Malheureusement, elle est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. Les symptômes se caractérisent généralement par des douleurs et

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Fibromyalgie et alimentation : Quoi choisir ? (et éviter)

La fibromyalgie est une maladie qui touche un grand nombre de personnes de toutes les tranches d’âge. La fatigue et les douleurs chroniques dans l’ensemble du corps en sont les symptômes principaux. Le traitement de la fibromyalgie est souvent complexe et pluridisciplinaire. Cependant, il faut savoir qu’une meilleure alimentation est indispensable pour soulager cette maladie

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Protéine C réactive : comment la faire baisser ? (4 solutions)

L’augmentation de la valeur de la protéine C réactive ou CRP met souvent beaucoup de patients en alerte. Il s’agit en effet d’un marqueur d’inflammation couramment dosé par les médecins. Une augmentation significative de sa valeur renseigne sur la présence d’une infection ou une inflammation quelque part. Dans cet article, nous discuterons de moyens pratiques

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Arthrose et alimentation : Le guide complet (quoi éviter ?)

Si vous faites partie des millions de personnes qui souffrent d’arthrose, vous vous demandez peut-être si vous pouvez faire quelque chose pour atténuer vos symptômes. L’arthrose est une affection qui touche les articulations et qui peut provoquer des douleurs, des inflammations et des raideurs. Bien qu’il n’y ait pas de remède à l’arthrose, il existe

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