Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Qu’est-ce que l’extrusion discale, et en quoi est-elle différente des autres types de hernie discale ? Est-elle grave (une opération est-elle nécessaire) ? Cet article vulgarisé vous explique tout ce qu’il faut savoir sur l’extrusion discale. Définition et anatomie L’extrusion discale […]
Extrusion discale : C’est quoi, et que faire ? Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Qu’est-ce que le rachis dorso-lombaire, et quel sont ses particularités anatomiques ? Quelles sont les pathologies associées à cette région importante de la colonne vertébrale ? Cette explique vous explique tout ce qu’il faut savoir sur le rachis dorso-lombaire, cette zone
Rachis dorso-lombaire: Définition et 7 pathologies associées Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Qu’est-ce que la charnière dorso-lombaire, et quel est son rôle ? Quelles sont les pathologies associées à cette région importante de la colonne vertébrale ? Cette explique vous explique tout ce qu’il faut savoir sur la charnière dorso-lombaire. Définition et anatomie
Charnière dorso-lombaire : Définition et anatomie Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille On dit souvent qu’il est préférable de redresser son dos pour éviter d’avoir des douleurs lombaires. Naturellement, vous recherchez alors des exercices pour réduire votre cyphose (dos voûté) ? Ce qui est certain, c’est que redresser votre dos vous fera paraître
Redresser son dos voûté : 6 conseils du kiné (exercices) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille «J’ai mal au dos, quel spécialiste du dos devrais-je consulter?» C’est une question qui revient souvent dans les forums, et auprès des gens qui souffrent du dos. Le premier réflexe est souvent d’aller voir son médecin de famille. En fonction des
Spécialiste du dos: Qui peut vous aider ? (Et qui éviter ?) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Qu’est ce que l’apophyse transverse ? Cet article vous explique tout ce qu’il faut savoir sur cette composante de la colonne vertébrale Définition et anatomie Avant de parler de l’apophyse transverse, il convient d’expliquer brièvement l’anatomie de la colonne vertébrale, et
Apophyse transverse : Définition et anatomie (pathologies) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Qu’est-ce que la lame vertébrale ? Cet article vous explique tout ce qu’il faut savoir sur cette composante de la colonne vertébral. Définition et anatomie du corps vertébral Avant de parler des lames vertébrales, il convient d’expliquer brièvement l’anatomie de la
Lame vertébrale : Définition et anatomie Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Avez-vous déjà entendu parler du muscle psoas? Peut-être pensez-vous qu’il est relié à votre mal de dos, raison pour laquelle vous cherchez des étirements sûrs visant à relâcher ce muscle accusé par plusieurs d’être coupable de vos douleurs? Dans l’article suivant,
6 étirements du psoas du kiné (et quand éviter de s’étirer) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Qu’est-ce que la nucléolyse ? Cet article vous explique tout ce qu’il faut savoir sur ce traitement utilisé comme alternative à la chirurgie pour les hernies discales. Définition La nucléolyse est une intervention non chirurgicale et peu invasive utilisée dans le
Nucléolyse : Une solution à la hernie discale ? (risques) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Les côtes surnuméraires, sont peu communes (0,5 % à 1 % de la population générale ), et apparaissent généralement de façon bilatérale. Pour rappel, nous avons 24 côtes réparties en 12 paires : Les côtes surnuméraires se présentent le plus souvent
Côte surnuméraire : C’est quoi ? (Pathologies associées) Lire la suite »
