Mal de dos et lombalgie

Mal de dos et ventre gonflé : 6 causes possibles (et que faire ?)

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Mal de dos et ventre gonflé peuvent survenir en même temps, et provoquer des symptômes désagréables (parfois même inquiétants !). Cette association est plus fréquente qu’on pourrait imaginer, et les causes qui s’y rapportent sont généralement bénignes. Dans cet article, nous […]

Mal de dos et ventre gonflé : 6 causes possibles (et que faire ?) Lire la suite »

Psoas et mal de dos : Quel lien ? (explication kiné)

Lorsqu’on souffre de mal de dos, il est important de regarder l’intégrité du muscle psoas car celui-ci pourrait participer au syndrome douloureux. De la même manière, une atteinte du psoas peut irradier dans le dos et provoquer des douleurs lombaires. Ceci s’explique notamment par la proximité anatomique qui relie ces deux régions du corps. Quelles

Psoas et mal de dos : Quel lien ? (explication kiné) Lire la suite »

Patch chauffant pour le dos : avis kiné

Les efforts intenses, la sédentarité, les mauvaises postures, les faux mouvements et le stress sont des situations qui favorisent l’apparition des douleurs dans le dos. Destinés à soulager ce genre de douleur, le patch chauffant pour le dos sont des gadgets médicaux très efficaces et faciles à utiliser. Les effets se ressentent de manière instantanée.

Patch chauffant pour le dos : avis kiné Lire la suite »

Envie fréquente d’uriner et mal de dos : Quel lien ?

Il existe plusieurs causes expliquant l’envie fréquente d’uriner. Saviez-vous que le mal de dos pourrait être une cause potentielle ? Comment exactement ? Est-ce grave ? Que faire pour traiter son mal de dos, et en même temps réduire ses envies incessantes d’aller aux toilettes ? On en parle dans cet article. Envie fréquente d’uriner,

Envie fréquente d’uriner et mal de dos : Quel lien ? Lire la suite »

Lombalgie basse : C’est quoi ? (conseil du kiné pour guérir)

La lombalgie basse réfère à une douleur dans le bas du dos. Elle est causée principalement par un dysfonctionnement des vertèbres L4, L5 et la région du sacrum. Elle peut être incapacitante, et limiter les activités quotidiennes et professionnelles. Afin d’éviter qu’elle ne devienne chronique, il convient d’établir un plan de traitement efficace et adapté.

Lombalgie basse : C’est quoi ? (conseil du kiné pour guérir) Lire la suite »

Comment soigner une lombalgie : Conseils du kiné

Le traitement de la lombalgie est complexe et multifactoriel. Essentiellement, il faut prendre en considération les caractéristiques du patient pour optimiser la prise en charge et accélérer la guérison. Bien qu’il soit toujours préférable de consulter, nous allons partager des solutions concrètes pour soigner votre lombalgie. Basés sur notre expérience de kinés et les résultats

Comment soigner une lombalgie : Conseils du kiné Lire la suite »

Mal de dos et vélo d’appartement : Duo gagnant ? (avis kiné)

Faire du sport en présence de mal de dos peut parfois s’avérer difficile. Pourtant, on sait tous que l’activité physique est bonne pour le corps et la santé. Le vélo d’appartement est-il indiqué en présence de mal de dos ? Va-t-il aider à guérir plus vite, ou au contraire aggraver les symptômes et retarder la

Mal de dos et vélo d’appartement : Duo gagnant ? (avis kiné) Lire la suite »

Mal de dos et voiture : Conduire sans douleur (conseils du kiné)

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Pour ceux et celles qui doivent conduire de longues distances, il est important de trouver le moyen de soulager et prévenir le mal de dos. Souvent, de petits conseils d’ergonomie ou d’optimisation peuvent faire une grande différence, et permettent de conduire

Mal de dos et voiture : Conduire sans douleur (conseils du kiné) Lire la suite »

Asthme et mal de dos : Les liens possibles (et comment y faire face)

L’asthme ainsi que le mal de dos chroniques peuvent être tous deux considérés comme un mal de notre siècle. Bien que les deux problèmes n’entretiennent pas un lien direct de causalité, l’asthme peut dans certains cas précis avoir des répercussions sur la santé de votre dos. Dans cet article, nous allons voir comment les deux

Asthme et mal de dos : Les liens possibles (et comment y faire face) Lire la suite »

7a85da03 c3d0 4798 98f5 215568afe1ae Mal de dos et ventre gonflé

Mal de dos quand je me lève d’une chaise : quelle solution ?

Le mal de dos figure parmi les problèmes de santé les plus fréquents. Cette affection surgit quelquefois au moment où on se redresse après une position assise prolongée. Pourquoi le dos fait mal lorsqu’on se lève d’une chaise ? Que faire dans ce cas-là ? Retrouvez les réponses dans cet article. Mal de dos : qu’est-ce que c’est ?

Mal de dos quand je me lève d’une chaise : quelle solution ? Lire la suite »