sommeil optimisé pour l'arthrose cervicale grâce à l'oreiller mémoire de forme

Quel oreiller choisir en cas d’arthrose cervicale ? (Avis kiné)

L’arthrose cervicale est l’une des conditions qui pourraient être responsables de vos douleurs à la nuque, et qui pourrait vous pousser à vous procurer un oreiller adapté. En effet, cette pathologie touche plus de 7 millions de français (majoritairement les personnes de plus de 50 ans). Et lorsque l’on sait que l’on passe plus d’1/3 […]

Quel oreiller choisir en cas d’arthrose cervicale ? (Avis kiné) Lire la suite »

névralgie cervico-brachiale dûe au travail

Torticolis : Nuque bloquée, que faire ? (conseils pratiques)

Le torticolis est une cause fréquente de cervicalgies, c’est-à-dire de douleurs au niveau du cou. Il est généralement dû à une contracture ou un spasme d’un ou plusieurs muscles de la région cervicale. Il peut également être d’origine cutanée, osseuse ou articulaire. Le torticolis évolue le plus souvent vers la guérison spontanée. Parfois, un traitement

Torticolis : Nuque bloquée, que faire ? (conseils pratiques) Lire la suite »

hypertension intracrânienne

Hypertension intracrânienne : que faire ? (est-ce grave ?)

Dans notre crâne, il règne une pression qu’on appelle pression intracrânienne. Parfois, cette pression augmente au-dessus de 15 mmHg et on parle d’hypertension intracrânienne (HTIC ou HIC). Plusieurs facteurs peuvent en être à l’origine. C’est un trouble qui requiert une prise en charge rapide, notamment si la pression est conséquente. Dans cet article, découvrez ce

Hypertension intracrânienne : que faire ? (est-ce grave ?) Lire la suite »

syndrome de sjogren

Syndrome de Sjögren : tout savoir sur cette maladie auto-immune

Le syndrome de Gougerot-Sjögren, aussi appelé syndrome sec, est une maladie chronique d’origine auto-immune. Il est caractérisé par la sécheresse de la bouche, des yeux et aussi d’autres muqueuses. Le syndrome de Sjögren touche des personnes de tous âges et de toutes origines ethniques. La maladie apparaît le plus souvent après l’âge de 45 ans,

Syndrome de Sjögren : tout savoir sur cette maladie auto-immune Lire la suite »

therapeute qui relache le muscle psoas de son patient

Douleur au psoas et intestin : Quel lien ? (Explication)

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille  Lorsqu’on évoque le psoas, rares sont ceux qui pensent aux troubles intestinaux. Pourtant, ce muscle possède des relations anatomiques et physiologiques avec l’intestin. Douleur au psoas et intestin sont donc reliés, et une atteinte du psoas peut provoquer des symptômes comme

Douleur au psoas et intestin : Quel lien ? (Explication) Lire la suite »

arthrose cervicale

Arthrose cervicale: Définition et prise en charge (guide complet)

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille  L’arthrose cervicale est l’une des conditions qui pourraient être responsables de vos douleurs à la nuque, surtout si vous êtes âgé(e) de plus de 40 ans. Qu’est-ce que l’arthrose cervicale, et comment la diagnostiquer ? Comment reconnaître ses causes et ses symptômes ?

Arthrose cervicale: Définition et prise en charge (guide complet) Lire la suite »

douleurs au coccyx

Douleur au coccyx : Que faire ? (Combien de temps ça dure?)

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille  La douleur au coccyx n’est pas rare. Elle peut survenir suite à une chute, être reliée à la grossesse, ou parfois survenir sans raisons particulières. Comme plusieurs gestes et postures du quotidien mettent de la pression sur le coccyx, l’inconfort peut

Douleur au coccyx : Que faire ? (Combien de temps ça dure?) Lire la suite »

table d'inversion

Table d’inversion: Efficace pour vous soulager ? (avis kiné)

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille  La table d’inversion est parfois utilisée pour soulager les douleurs de dos et de hernie discale, en réduisant notamment le stress sur les vertèbres lombaires. Est-ce une solution intéressante contre les douleurs lombaires ? Quels en sont les bénéfices, les effets secondaires

Table d’inversion: Efficace pour vous soulager ? (avis kiné) Lire la suite »

Retour en haut