Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Lorsqu’on souffre d’arthrose ou de douleur à la hanche, il est possible que le médecin nous propose une prothèse de hanche. Qu’est-ce qu’une prothèse de hanche ? Dans quel cas cette opération est-elle indiquée ? Comment se déroule la convalescence et la rééducation ? […]
Prothèse de hanche : Que faire après la chirurgie ? Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille La hernie cervicale est l’équivalent de la hernie discale lombaire, mais au niveau du cou. Comme toute discopathie, elle peut avoir des conséquences sur les activités quotidiennes. Qu’est-ce que la hernie cervicale, et quelles en sont les symptômes ? Quand faut-il opérer,
Hernie cervicale de A à Z: Symptômes, opération, traitement naturel Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille L’entorse cervicale arrive généralement après un accident, et cause plusieurs maux. Ceux qui en souffrent cherchent désespérément des solutions pour aller mieux. Qu’est ce que l’entorse cervicale, et quelles en sont les conséquences ? Peut-on travailler avec une entorse cervicale ? Quelles sont
Entorse cervicale : Traitement et temps de guérison Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Et si votre douleur à la fesse qui irradiait dans la jambe provenait du muscle piriforme ? Le syndrome du piriforme, souvent confondu avec la sciatique, pourrait être la source de votre problème. Qu’est-ce que le syndrome du piriforme, et comment
Syndrome du piriforme : Définition et prise en charge (tout savoir) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Une douleur au sacrum peut être incapacitante, et limiter les activités de la vie de tous les jours, que ce soit durant la position assise ou même parfois au repos. Quelles sont les causes de douleur au sacrum ? Est-ce grave
Douleur au sacrum : 6 causes (Et que faire pour guérir ?) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille La lordose lombaire est souvent interprétée comme un problème anatomique responsable du mal de dos. C’est un mythe. C’est quoi exactement, une lordose lombaire ? Quand devient-elle grave ? Quels sont les moyens de redresser une lordose lombaire ? L’article suivant vous explique tout
Lordose lombaire : Lien avec le mal de dos (hyperlordose) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille La laminectomie, voilà un terme de plus en plus employé dans les discussions entre patient et médecins. Il s’agit en effet d’une intervention chirurgicale recommandée à certains patients souffrant de mal de dos. Le médecin vous a peut-être diagnostiqué une condition
Laminectomie lombaire: Déroulement et alternatives (vidéo incluse) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille 227 760. C’est le nombre d’heures de sommeil moyen sur une vie. Sachant qu’on passe près du tiers de notre vie à dormir, il est normal de penser que le sommeil devrait idéalement être réalisé dans les meilleures conditions possibles. Le
Oreiller mémoire de forme : Avis d’un professionnel de santé Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Les ceintures lombaires sont-elles bonnes pour le dos? C’est une question que je reçois régulièrement de la part de mes patients souffrant de mal de dos. Vous devez probablement vous poser la même question. Ma réponse: Ça dépend ! Au lieu
Ceinture lombaire : Avis d’un professionnel de santé (kiné) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Vous avez (enfin!) subi une opération du dos pour calmer vos douleurs et limitations au quotidien. Il se peut que le chirurgien ait corrigé votre hernie discale, syndrome de la queue de cheval, canal lombaire étroit ou spondylolisthésis. Maintenant, place à
Opération du dos: 5 types d’aliments à consommer suite à une chirurgie Lire la suite »
