La toux est un moyen pour le corps d’essayer d’expulser quelque chose qui irrite la gorge. Elle peut être provoquée par un virus, une bactérie ou la poussière et le pollen présents dans l’air. La toux peut également provoquer des douleurs dans le dos et dans d’autres parties du corps. Dans cet article, nous allons […]
Mal de dos quand je tousse : Que faire ? (Explications) Lire la suite »
Des millions de personnes souffrent chaque jour de constipation et de mal de dos. Bien que ces deux affections ne semblent pas être liées, il existe un lien entre elles. Dans cet article, nous allons explorer ce lien et discuter de la manière dont il peut conduire aux deux affections. Nous vous proposerons également des
Constipation et mal de dos : Quel lien ? (explications) Lire la suite »
L’arthrose lombaire est une affection dégénérative qui touche la colonne vertébrale, plus précisément le bas du dos. Cette affection peut causer beaucoup de douleur et d’inconfort et, dans certains cas, elle peut également entraîner d’autres problèmes de santé. Récemment, les scientifiques ont exploré le lien entre l’arthrose lombaire et la colopathie, ou problèmes intestinaux. Dans
Arthrose lombaire et intestins : Quel lien ? (explications) Lire la suite »
Vous avez entendu parler de la méthode McKenzie contre le mal de dos, et souhaitez tester les exercices dérivés de cette technique pour soulager vos symptômes. Commençons par clarifier quelque chose de très important ! Pour pouvoir utiliser la méthode McKenzie de manière efficace, il faut à tout prix avoir préalablement identifié votre «direction préférentielle
5 exercices tirés de la méthode Mckenzie (Explications) Lire la suite »
Depuis quelques temps, plusieurs kinés et physiothérapeutes semblent faire l’éloge d’une technique de traitement semblant être LA solution au mal de dos ! Il s’agit de la méthode McKenzie. Avez-vous déjà vu des vidéos d’exercices vous incitant à vous mettre sur le ventre et pousser avec vos bras pour adopter la position “cobra”. J’entends également
Méthode McKenzie : Explication d’un kiné (bénéfices, contre-indications) Lire la suite »
Vous avez mal au dos, et vous vous demandez ce qu’il faut faire pour guérir le plus rapidement (et efficacement !) possible. On vous a peut-être dit d’éviter le repos, de prendre des médicaments, de faire de la piscine, de consulter un spécialiste, ou de passer une IRM. Ces conseils sont certes utiles, mais vous
Mal de dos : Que faire? (En ordre chronologique) Lire la suite »
L’arthrose zygapophysaire, bien que le nom soit peu commun, est une pathologie assez fréquente responsable de mal de dos. Un pourcentage entre 14 à 41% des personnes souffrant de mal de dos présenteraient des lésions caractéristiques de l’arthrose zygapophysaire. Il est donc pertinent d’en parler et d’apporter les informations essentielles à la compréhension de cette
Arthrose zygapophysaire: Cause de vos douleurs? (Que faire?) Lire la suite »
Le shift lombaire est fréquemment observé en clinique chez les patients souffrant de mal de dos ou de sciatique. Souvent associé à une pathologie discale, il est généralement associé à un pronostic réservé. Heureusement, il existe des moyens de traiter ce déplacement latéral du tronc qui affecte souvent la mobilité et les déplacements de la
Shift lombaire: Causes et correction (comment le traiter ?) Lire la suite »
Le rétrolisthésis concerne généralement le cou ou le bas du dos. Il peut aussi s’observer au niveau du rachis thoracique, mais de façon plus rare. La prise en charge du rétrolisthésis dépend de sa cause, de l’importance du glissement et des éléments anatomiques comprimés. Elle fait généralement appel à des traitements médicamenteux antalgiques, de la
Rétrolisthésis : Définition et prise en charge (que faire ?) Lire la suite »
Vous ressentez des douleurs dorsales accompagnées d’une envie de vomir ? Cette combinaison inconfortable peut affecter de nombreuses personnes. Bien que les causes de ce problème puissent varier, elles sont parfois liées à des troubles digestifs, des problèmes osseux, des complications cervicales, ou d’autres affections liées au dos. Au fil de cet article, rédigé par
Mal de dos et envie de vomir : Comprendre les causes et conseils de gestion Lire la suite »
